La timidezza è un derivato dell'insicurezza. Se non abbiamo fiducia in noi stessi, cominciamo a dubitare dell'opportunità delle nostre azioni e delle nostre azioni. Non appena questo ciclo inizia a girare nella nostra testa, diventiamo incapaci di articolare chiaramente i nostri pensieri. Di conseguenza, nasce un discorso poco convincente e la mancanza di un'opportunità per lavorare con le obiezioni, abbiamo paura di dire una parola. Questo può essere un ostacolo molto forte nella nostra vita.
Istruzioni
Passo 1
Per liberarti della timidezza, devi credere in te stesso. Esistono varie tecniche per costruire la fiducia in se stessi, ma la più potente è l'azione attraverso un obiettivo. Devi capire chiaramente cosa vuoi ottenere con la tua azione.
Passo 2
Dopo aver identificato un obiettivo, elabora i possibili metodi per raggiungerlo. Impara a passare da un metodo all'altro se il primo fallisce. In questo caso, qualsiasi tempo speso per l'implementazione di questo metodo è considerato sprecato, è necessario passare dall'altra parte il prima possibile per ottenere il risultato il prima possibile.
Passaggio 3
Pensa agli ostacoli che potresti incontrare. Naturalmente, non sarai in grado di prevedere tutto, ma sarai pronto per quello che puoi vedere ora. Inoltre, ti darà ulteriore fiducia nelle tue azioni.
Passaggio 4
Anche la formazione costante su oggetti meno significativi è un metodo chiave per costruire la fiducia in se stessi. Non vuoi essere bucato nel momento più cruciale, quando accadrà qualcosa di veramente importante? Cerca le tue paure e se senti di aver paura di qualcosa, fallo apposta. Cerca costantemente situazioni più sofisticate su cui esercitarti finché non hai un unico punto vuoto.
