Le persone allegre sono il centro di attrazione in ogni azienda, è facile e semplice comunicare con loro, dopo una conversazione con loro l'umore sale sempre. La ragazza sorridente ha più successo della bellezza cupa. Una persona positiva ottiene tutto ciò che ha pianificato.
Istruzioni
Passo 1
Sembra che per una persona che sorride e irradia gioia, tutto nella vita stia andando bene. Questo non è del tutto vero. È solo che le condizioni di una persona tendono a peggiorare. Cioè, se sei caduto in depressione e malinconia, peggiorerà solo se non fai nulla per correggere la situazione. Così è con divertimento e gioia: i problemi si ritireranno se ti distrai da loro e accendi una commedia divertente.
Passo 2
Non ripetere tutto ciò che è successo di brutto tutto il tempo. Se un passante diventa cattivo con te, dimentica, non importa quanto tu sia offeso. Pensa, questo incidente vale la pena arrabbiarsi e rovinare il tuo umore? Ricordi il gatto divertente che cerca di catturare il coniglietto del sole, i bambini divertenti nella sandbox, ma non conosci mai la gioia nella vita?
Passaggio 3
Alzarsi dal letto la mattina, correre allo specchio e gridare: “Va tutto bene! Mi aspetta una splendida giornata! Ricorda che i pensieri sono materiali, pensa bene. Immagina il tuo sogno nella tua mente, dettaglia la tua fantasia, quindi sarà più reale. Le tue labbra si piegheranno da sole in un sorriso.
Passaggio 4
Le persone sorridenti sono sempre belle e le persone allegre attirano la fortuna. Rallegrati delle piccole cose e ricorda episodi divertenti della vita da condividere con gli altri e le persone care. Diffondi risate e gioia intorno a te.
Passaggio 5
I muscoli facciali che "fanno" un sorriso attivano le aree del cervello umano responsabili della sensazione di felicità. Impara a vedere il lato positivo del fallimento. Ad esempio, se non hai avuto il tempo di acquistare stivali alla moda in saldo, hai tempo per pensare se ne hai bisogno. Se non ottieni una promozione, hai la possibilità di migliorare il tuo lavoro e ottenere una posizione più remunerativa rispetto a quella che non ti è stata assegnata.
Passaggio 6
Guarda commedie e programmi divertenti, avrai molti più motivi per ridere e sorridere. Se sei triste, leggi le barzellette, il blues andrà via, come per magia.
Passaggio 7
Impara a divertirti con un amico burlone. Assumi le sue buone maniere e la sua visione della vita. Organizza vacanze senza motivo, invita ospiti e accendi! Per la festa, acquista prodotti che ti fanno sentire felice. Questo è gestito da: cioccolato (endorfine), pesce di mare grasso (omega-3), broccoli (acido folico) e latte (serotonina). Con un set del genere, ti divertirai sicuramente in un paio d'ore.
Passaggio 8
Sii allegro sempre e nonostante tutto.
