Che cos'è una fobia? Questa è una certa condizione patologica, caratterizzata da una paura irrazionale e eccessivamente ossessiva, a volte sull'orlo dell'orrore. È spesso accompagnato da ansia e aumento dell'ansia. Esistono molte fobie diverse e tra queste si possono distinguere alcune delle più comuni.
Claustrofobia. Questo disturbo patologico rientra nella categoria delle cosiddette fobie spaziali. La claustrofobia è una condizione che può peggiorare in una persona intrappolata in uno spazio ristretto. È molto difficile per i claustrofobici trovarsi, ad esempio, in un ascensore. La fobia è spesso accompagnata dai sintomi di un vero attacco di panico. Allo stesso tempo, una persona può cadere in uno stato di passione: correre per la stanza, urlare e piangere, chiedere aiuto, smettere di controllare le sue azioni ed essere consapevole di ciò che sta facendo. La claustrofobia è caratterizzata da una sensazione di acuta mancanza d'aria e pensieri ossessivi di morte imminente.
Glossofobia. Un numero abbastanza elevato di persone in tutto il mondo ha paura di parlare in pubblico, si sente a disagio davanti al pubblico, è estremamente difficile per qualcuno leggere un rapporto di studio di fronte a un pubblico. Tuttavia, finché questa paura non assume caratteristiche anomale, non c'è nulla di cui preoccuparsi. La glossofobia è il panico che una persona malata sperimenta in una situazione in cui ha bisogno di salire sul palco o semplicemente esibirsi di fronte a un grande gruppo di persone (anche suoi conoscenti). In alcuni casi, il glossofobo può anche svenire a causa dell'ansia e dell'eccitazione interiore.
Carcinofobia. Negli ultimi decenni, sono stati sempre più notati casi di sviluppo di questa particolare forma di fobia. L'essenza di un tale disturbo è il panico, spesso irragionevole paura di contrarre il cancro. Se in una persona normale le paure per questa malattia non vanno oltre i limiti dell'adeguatezza, allora in un paziente con un disturbo fobico, le sue esperienze possono persino riversarsi in reazioni somatiche. Un carcinofobo può notare un aumento dei sintomi del cancro di tanto in tanto, anche se nessun esame medico conferma i sospetti. Come con la maggior parte delle altre fobie, è quasi impossibile far fronte a questo disturbo da soli.
Autofobia. Come sai, una persona ha bisogno di una società, ha bisogno di una compagnia, ha bisogno di soddisfare i suoi bisogni nella socializzazione, nella comunicazione. Per alcuni individui la solitudine prolungata può diventare un vero e proprio tormento, mentre altri possono sopportare più facilmente il tempo trascorso da soli con se stessi. Tuttavia, in entrambi i casi, esiste il rischio di sviluppare l'autofobia, una paura patologica della totale solitudine. Se questa forma del disturbo non viene corretta, alla fine la fobia può provocare lo sviluppo di uno stato apatico, depressione clinica e portare una persona a pesanti pensieri di suicidio.
Acquafobia. Questa paura irrazionale è associata all'acqua. Per una persona che soffre di una forma simile di disturbo fobico, è molto difficile essere vicino a laghi, fiumi e altri corpi idrici. Non si può parlare di andare a nuotare in uno stagno o in un mare. Quando entra in acqua, un acquafobo può diventare completamente disorientato. Sullo sfondo di questa condizione, il polso di solito salta, aumenta la sudorazione, mancanza di respiro o appare una sensazione acuta di mancanza di ossigeno. A poco a poco, il panico può coprire l'acquafobia con la sua testa. Vale la pena notare che la paura patologica dell'acqua si estende spesso alla vita di tutti i giorni: è doloroso per una persona entrare in contatto con l'acqua della doccia o del rubinetto, le solite procedure igieniche diventano quasi impossibili.
