La legge di Yerkes-Dodson dimostra che la motivazione non è sempre vantaggiosa per un lavoro efficace e può portare a una diminuzione delle prestazioni complessive. Pertanto, gli stereotipi popolari sul desiderio di azione potrebbero non giustificarsi, portando una persona in un vicolo cieco.
Mito 1: sinonimo di motivazione è sviluppo
Se confrontiamo il famoso personaggio di Oblomov con un impiegato che vuole che la giornata lavorativa finisca più velocemente e con uno studente che si è iscritto a corsi aggiuntivi, allora si potrebbe pensare che solo quest'ultimo abbia motivazione. Lo studente pensa alla sua formazione e a come questa lo aiuterà nello sviluppo della sua futura carriera. Tuttavia, Oblomov ha anche una motivazione e vuole tornare rapidamente a uno stato di riposo, avvolto in un'accogliente vecchia veste, e sdraiarsi sul suo divano preferito.
L'intento di un dipendente che sta pensando di tornare a casa parla solo del fatto che vuole rilassarsi e godersi le comodità di casa. Pertanto, la motivazione è piuttosto un desiderio di migliorare la tua vita in ogni modo possibile e di sentire stabilità interiore. La cosa principale è mantenere l'ambiente familiare e confortevole se qualcuno vuole portare una persona fuori dalla sua zona di comfort.
Mito 2: Il modo più semplice per motivarti è stare nella tua zona di comfort
In effetti, la motivazione dipende direttamente dal livello di pericolo quando c'è una minaccia diretta alla stabilità umana. Ecco perché non possiamo uscire dalle scadenze rimandando il nostro lavoro e portando a termine altri incarichi ancora meno interessanti fino all'ultimo momento. E il punto qui non è la pigrizia, ma nel meccanismo di conservazione dell'energia, che dalla nascita domina nel nostro subconscio.
Mito 3: è difficile per la persona media stabilire delle priorità
Un tale stereotipo può solo giustificare una persona veramente infelice. In realtà, ognuno di noi sceglie quotidianamente per sé l'opzione di esistenza che soddisfa specifici bisogni primari. Pertanto, la priorità non è sempre ciò che è importante, ma ciò che è facilmente realizzabile e familiare, il che significa che non richiede energia. La mente subconscia detta un modo più semplice per sopravvivere e se l'attività non comporta il rischio di pericolo, può essere posticipata per il giorno successivo o per diverse ore.
Mito 4: iniziare con i compiti più difficili
Tali consigli possono essere percepiti come una misura d'azione cardinale solo quando altri metodi per motivarsi non funzionano. Per rendere il compito più facile e più attraente per il subconscio, devi formulare specificamente i tuoi obiettivi. Dividendo un grande progetto in fasi, una persona è più disposta a mettersi al lavoro senza stress o pressioni. Anche se in realtà il progetto è ancora ampio, diviso in punti, sembra più semplice.
Mito 5: solo la forza di volontà può portare una persona all'apice del successo
Una persona è in grado di lavorare per usura, facendo affidamento solo sulla sua forza di volontà. Tuttavia, l'efficienza del lavoro diminuirà ogni volta, causando stress, stanchezza e odio per il progetto nel dipendente. Tale violenza contro se stessi porterà prima o poi a una caduta e a un completo livellamento dei risultati passati. In questa situazione possiamo consigliarvi di farvi guidare dal famoso principio 20/80, individuato da Pareto e applicato con successo in vari ambiti della vita umana.
