Sin dai tempi antichi, l'ipnosi è stata considerata uno dei metodi più efficaci di influenza mentale ed è spesso utilizzata per scopi medicinali e terapeutici. Le tecniche di ipnosi, nonostante la loro varietà, hanno molto in comune e puoi provare a padroneggiarle per applicarle con successo ad altre persone in futuro. Inizia imparando tre o quattro modi per ipnotizzare qualcuno e poi aumenta la tua abilità.
Istruzioni
Passo 1
Posiziona il paziente su una sedia comoda di fronte a te in modo che i tuoi occhi siano a un livello più alto del viso del paziente. Con la mano destra, afferra la mano sinistra della persona, posizionando le dita sul polso e posiziona la mano sinistra sulla sua spalla destra. Con un tono esigente e calmo, chiedi alla persona di guardarti negli occhi e rilassati, quindi per cinque minuti, cercando di non battere le palpebre, guarda il ponte del naso del paziente.
Passo 2
Pronuncia con calma e distintamente le seguenti frasi: "Ti senti esausto", "Sei tentato di dormire, non resistere a questo desiderio", "Presto ti addormenterai, ma il sonno sarà di breve durata e benefico per te", " Quindi ti sveglierai e ti sentirai vigoroso nel tuo corpo e ti sentirai di buon umore ".
Passaggio 3
Dopo aver detto tutte e quattro le frasi, togli le mani che erano sulla spalla e sul polso della persona ipnotizzata, mettiti dietro la sua schiena e di' al paziente di chiudere gli occhi. Passa la mano sulle sue palpebre dall'alto verso il basso, quindi aspetta 5 minuti e dì più volte: "Dormi! Stai già dormendo."
Passaggio 4
Puoi anche usare un piccolo oggetto lucido, come una sfera di metallo o uno specchio, per immergere una persona in uno stato di ipnosi. Posiziona l'oggetto davanti agli occhi della persona contro il ponte del naso, quindi usa frasi familiari che ipnotizzano la persona. Un oggetto lucido situato a livello della fronte aumenterà l'effetto ipnotico, poiché il paziente guarderà automaticamente in un punto.
Passaggio 5
Affinché l'ipnosi sia ancora più efficace, è necessario osservare un'atmosfera appropriata nella stanza: accendi musica dolce e calma, diminuisci le luci, offri al tuo paziente l'opportunità di assumere una posizione comoda su una poltrona o su un divano.
Passaggio 6
Le frasi con cui ispiri una persona affinché si addormenti, parla con voce calma, senza cambiare il tono o alzarlo, e più misurate le tue parole, più efficace sarà l'effetto ipnotico. Non dimenticare di condurre correttamente la persona fuori dall'ipnosi con la frase appropriata, che può essere accompagnata da un battito di mani.
