Il test di Hans Eysenck, noto anche come EPI, consente di determinare il tipo di temperamento di una persona. Al momento, questo è il test più popolare e affidabile per determinare il tipo di personalità in termini di focalizzazione sul mondo esterno o interno, nonché il livello di ansia.
Istruzioni
Passo 1
Il test di Eysenck contiene 57 domande che mirano a identificare i tuoi soliti modi di rispondere a una particolare situazione di vita. Quando rispondi, non esitare a lungo. Ricorda, non ci sono risposte "giuste" o "sbagliate". Scegli la prima opzione che ti viene in mente.
Passo 2
Rispondi a ogni domanda "sì", "no" o "non lo so", ma prova a scegliere l'ultima opzione solo come ultima risorsa. Quanto onestamente rispondi alle domande determinerà l'obiettività del risultato del test.
Passaggio 3
Dopo che il test è stato superato, confronta le tue risposte con la chiave e annota i punteggi che hai ricevuto. I punti sono distribuiti su 3 scale:
- estroversione-introversione;
- Nevrosi;
- bugie.
Passaggio 4
Se nell'ultima scala hai totalizzato più di 5 punti, forse sei stato un po' furbo nel rispondere alle domande, e non c'è più bisogno di parlare dei risultati esatti del test.
Passaggio 5
I dati sulla scala dell'estroversione-introversione mostrano l'orientamento della tua personalità verso il mondo esterno, le altre persone e gli eventi (estroversione) o verso l'interno, le proprie esperienze e sentimenti (introversione). Più punti ottieni su questa scala, più puoi giustamente definirti estroverso.
Passaggio 6
I dati sulla scala del nevroticismo riflettono il grado di equilibrio tra i processi di eccitazione e inibizione come caratteristica del tuo sistema nervoso. Più basso è il tuo punteggio di nevrosi, più sei emotivamente stabile. Questa scala è anche chiamata la "scala dell'ansia".
Passaggio 7
Disegna un piano di coordinate. La scala orizzontale rifletterà il livello della tua estroversione o introversione, la scala verticale - il livello di nevrosi o ansia.
Passaggio 8
Ciascuno dei quattro quadrati del piano delle coordinate corrisponde a un certo tipo di temperamento:
- in alto a destra - collerico;
- in alto a sinistra - malinconico;
- in basso a destra - sanguigno;
- in basso a sinistra - flemmatico.
Passaggio 9
Metti da parte il tuo punteggio su entrambe le scale e trova un punto sul piano delle coordinate con le coordinate corrispondenti. Il quadrato in cui si trova il "tuo" punto e descrive il tuo tipo principale di temperamento.
Passaggio 10
Se il punto che stai cercando è su uno degli assi coordinati, il tuo temperamento è una sintesi di due temperamenti, che corrispondono ai quadrati su entrambi i lati dell'asse. Va notato che i temperamenti "puri" non si trovano praticamente in natura e ogni persona ha, in un modo o nell'altro, tratti di almeno 2 tipi su 4.
