Quasi tutti sanno che per ottenere risultati significativi nell'autosviluppo, è necessario impegnarsi molto. Esci dalla tua zona di comfort, supera le tue paure, difendi i tuoi ideali e trova la tua passione. Alla fine, tutto determina se hai intrapreso azioni specifiche o meno. Tuttavia, non tutte le persone immaginano come puoi sfidare te stesso per diventare migliore. Ecco 7 esempi di come puoi sperimentare con la tua forza di volontà.
Istruzioni
Passo 1
Butta via gli oggetti non necessari. Durante il giorno, cerca di raccogliere in casa tutte le cose che non usi affatto. Non rimpiangere nulla. Se non hai bisogno di queste cose per i prossimi 3 mesi, puoi liberartene in sicurezza.
Passo 2
Compi buone azioni per un mese intero. Non importa se lanci un cambiamento a un senzatetto o aiuti tua nonna ad attraversare la strada. La cosa principale è fare qualcosa di veramente utile per chi ne ha davvero bisogno.
Passaggio 3
Compra un biglietto da qualche parte d'impulso. Se passi spesso davanti ai poster, scegli un concerto, un'esibizione o un'esibizione e acquista un biglietto per questo. Questo diversificherà la tua vita e la renderà più interessante.
Passaggio 4
Abbandonati alla relazione. Se stai già uscendo con qualcuno, durante il giorno fai del tuo meglio per l'altra metà. Se non hai una persona amata, allora è il momento di trovarla.
Passaggio 5
Incontra una persona a caso. Potrebbe essere uno sconosciuto alla fermata dell'autobus o qualcuno che conosci. Devi conoscere più persone. Questo non solo espanderà la tua rete di connessioni, ma ti aiuterà anche a cambiare in meglio.
Passaggio 6
Organizza una grande passeggiata. Puoi chiamare tutti i tuoi amici o andare in viaggio da solo. È importante che la distanza sia significativa. Devi dedicarci almeno 3 ore.
Passaggio 7
Evita caffè, alcol e sigarette. Molte persone associano la loro energia interiore a queste cose. Il caffè lo aumenta, le sigarette e l'alcol lo diminuiscono. Devi capire che il tuo atteggiamento e la tua capacità di migliorare non dipendono da loro. Inoltre, causano danni irreparabili alla salute.
