Alcuni problemi personali possono sorgere dall'antipatia di una persona per se stessa. Puoi accettare la tua personalità e migliorare il tuo atteggiamento verso te stesso se lavori su te stesso.
Istruzioni
Passo 1
Sbarazzati della cattiva abitudine di criticarti. Devi lottare per la perfezione solo quando hai fede in essa. Ma probabilmente capisci che non esistono persone perfette. Pertanto, a volte dovresti permetterti di commettere atti avventati e perdonarti alcuni errori. Una volta che diventerai più indulgente con le tue azioni, farai il primo passo verso l'amore per te stesso.
Passo 2
Sveglia il bambino che è in te. Credimi, puoi essere onesto, gentile e aperto verso te stesso. È un tale individuo che ha maggiori probabilità di essere incline all'amore per se stesso. Per apportare modifiche alla tua personalità, dai libero sfogo alle tue emozioni positive, presta maggiore attenzione al processo, non è necessario concentrarsi esclusivamente sul risultato. Ascolta le tue emozioni e sentimenti più spesso.
Passaggio 3
Fidati di più di te stesso. Se non credi nei tuoi punti di forza e capacità, non avrai armonia interiore. Affinché si stabilizzi nella tua anima, devi ricordare tutte le tue vittorie, per rendersi conto che sei in grado di far fronte a tutti i problemi. Renditi conto che sei tu il responsabile della tua vita. Tutto il bene che è presente in essa è merito tuo. Questo può già essere considerato un motivo di fiducia in se stessi.
Passaggio 4
Accetta i tuoi cosiddetti difetti e riconsidera il tuo atteggiamento nei loro confronti. Ricorda, tutto è relativo. Pensa al motivo per cui hai deciso di classificare alcuni tratti del tuo carattere come negativi. Quei tratti della tua personalità che consideri deboli possono essere usati a vantaggio in una certa situazione. Pertanto, è importante non sterminare le carenze in se stessi, ma imparare a presentarle correttamente.
Passaggio 5
Pensa a cosa ti impedisce di amare te stesso. Forse è un senso di colpa. Innanzitutto, scopri se si verifica davvero una cattiva condotta o se tale opinione ti è stata imposta a tempo debito. Quindi lascia andare la situazione, trai conclusioni per il futuro e chiudi l'argomento. Non c'è bisogno di molestare te stesso e di voler aggiustare ciò che hai fatto. Il passato non può essere restituito, vivi nel presente.
Passaggio 6
Decidi la tua posizione nella vita. Fai una scelta consapevole: o continuare ad esistere in condizioni di conflitto interno, oppure permetterti di amare e apprezzare te stesso, sviluppare e goderti la vita. Se preferisci la seconda opzione, troverai la forza e la pazienza per percorrere il sentiero verso uno stato di accettazione di te stesso e di autocompiacimento.
