Ogni giorno le persone sperimentano influenze diverse dall'esterno. Spesso è negativo. La parola, come molte altre cose, può anche portare energia negativa.
Esercizio di scrittura
Una persona che vive nella società, comunicando con persone diverse, può accumulare molta energia negativa in se stessa. È molto pericoloso per lui e la sua salute. Devi essere in grado di liberartene.
La parola ha un grande potere. C'è una frase: "Puoi uccidere con una parola, puoi salvare con una parola". Gli psicologi credono che con l'aiuto della scrittura, puoi rimuovere la carica negativa che ha ricevuto da una persona. Per fare ciò, è necessario indicare l'essenza del problema in una lettera. Quindi brucia ciò che è scritto. Così facendo, lo scrivente si libera dal negativo ricevuto. Allevia lo stress eccessivo. Se lo fai costantemente, l'energia non verrà raccolta e accumulata in una persona. Smetterà di sentire il peso della negatività e lo "trascinerà" ulteriormente con sé.
Come farlo
Devi prendere un foglio bianco e una penna. Trova un luogo appartato in modo che nessuno ti disturbi. È meglio farlo quando non c'è nessun altro in casa.
Prepara un fuoco, nel quale poi lancerai la lettera. Siediti in una posizione estremamente comoda per te. Inizia a scrivere tutto ciò che ti preoccupa in questo momento. Di cosa vorremmo liberarci. Dopo aver scritto, non dovresti rileggere il testo, tornare a ciò che è già stato scritto, correggere errori, ecc. Scrivi "in un flusso" tutto ciò di cui vuoi sbarazzarti. Non dovresti scegliere le frasi giuste. Anche se vuoi scrivere qualcosa di osceno, scrivi. Il fuoco porterà via tutto. Non dovresti scrivere negativamente su te stesso - può riflettersi male su di te. Lascia che i tuoi pensieri scorrano liberamente sulla carta. Nessuno lo leggerà e non lo vedrà mai. Scrivi solo a mano. L'oggetto può essere diverso: famiglia, marito, amore, salute, amici, lavoro, soldi, ecc. Scrivi di ciò che ti preoccupa e ti preoccupa di più.
Scrivi entro 12 minuti. Imposta un timer o una sveglia. 12 è un numero firmato. È sinonimo di equilibrio. 12 ore - giorno e notte. 12 mesi all'anno. Gesù Cristo aveva 12 seguaci. Usa questo esercizio per 5 giorni. Inoltre, le tue azioni possono trasformarsi in un'abitudine. Lo farai "automaticamente", come, ad esempio, scrivi un diario.
Cosa dovrebbe succedere
Il risultato di questo esercizio, l'eliminazione dell'energia negativa, dovrebbe arrivare molto presto. Se tutto è fatto correttamente, la psiche reagirà rapidamente a questo. Possono seguire leggerezza, chiarezza di pensieri, desiderio di fare qualcosa, andare da qualche parte, ecc. Ma può verificarsi anche un'altra reazione: tristezza, desiderio, debolezza, malessere. Questo passerà non appena il corpo butterà via tutto il negativo che si è accumulato in sé. Se esegui l'esercizio in modo sistematico, l'oppressione e la pressione dell'energia negativa si indeboliranno e presto scompariranno.
