Quasi ogni sera, andando a letto, ti ricordi quante cose importanti non hai avuto il tempo di fare. Questo è molto frustrante e persino inquietante. Sembra che la giornata sia stata sprecata. Non c'è abbastanza tempo per niente e non si può parlare di buon riposo. Se questo accade nella tua vita, di sicuro, senza accorgertene tu stesso, trascorri molto tempo in cose inutili.
Istruzioni
Passo 1
Quindi, vuoi che ogni tuo giorno sia produttivo. Hai molte cose da fare e progetti che non ti entrano in testa. Per non confonderti sui tuoi obiettivi, scrivi alcune liste. Su un foglio di carta, scrivi tutto ciò che prevedi di fare in un mese, il secondo - in una settimana e il terzo - in un giorno. Ogni giorno, scrivi le cose che vuoi fare domani. In questo modo vedrai cosa è più importante per te e cosa si può fare in pochi giorni.
Passo 2
Per stare al passo con tutto ciò che è stato pianificato per il giorno successivo, devi alzarti in tempo. Allena il tuo corpo ad alzarsi entro e non oltre le 7-8 del mattino. Pensa a cosa può riuscire a fare in un giorno una persona che si sveglia più vicino all'ora di pranzo. Vai a letto in orario per rimanere sveglio ed efficiente al mattino.
Passaggio 3
Se stai solo cercando lavoro, prova ad avvicinarti a casa in modo da non dover passare qualche ora al giorno a fare il pendolare. Se vivi in una grande città, dovrai trovarti nel traffico ogni giorno.
Passaggio 4
Acquista generi alimentari per tutta la settimana. Se acquisti solo una volta ogni 7 giorni, risparmierai molto tempo. Pensa a quanto tempo ci vuole se entri in un negozio ogni giorno, scegli tutto ciò di cui hai bisogno, controlli la data di produzione su ciascun prodotto e poi stai ancora in fila.
Passaggio 5
Non deviare mai dal tuo piano. Raggiungi i tuoi obiettivi. Non rimandare le cose il giorno dopo solo perché vuoi guardare un film interessante o incontrare amici.
Passaggio 6
Non perdere tempo con lunghe telefonate. Riposati invece. Devi prenderti del tempo per riposare per recuperare. Può essere un'ora all'ora di pranzo. Ma assicurati che la tua piccola vacanza non si trasformi in un giorno libero nel bel mezzo della settimana lavorativa.
Passaggio 7
Presta attenzione alla tua scrivania. Tienilo sempre in perfetto ordine. Devi sapere chiaramente dove, cos'è. In questo modo non perderai altro tempo a cercare gli oggetti o i documenti necessari.
Passaggio 8
Lo stesso vale per la tua casa. Dovrebbe anche essere pulito lì. Cerca di non buttare le cose in giro, ma metti ogni cosa al suo posto. Allenati ad essere pulito, pulisci un po' ogni giorno, per non perdere troppo tempo a pulire dopo.
Passaggio 9
Se hai dei bambini, insegna loro a pulire la loro stanza. Saranno in grado di assemblare i propri giocattoli e realizzare presepi. Per fare di più, condividi le responsabilità con i tuoi cari. Abituati a un programma e all'autodisciplina, quindi avrai tempo non solo per il lavoro, ma anche per un buon riposo nei fine settimana.
