10 Passi Verso L'armonia, O Come Acquisire Fiducia In Se Stessi

10 Passi Verso L'armonia, O Come Acquisire Fiducia In Se Stessi
10 Passi Verso L'armonia, O Come Acquisire Fiducia In Se Stessi

Video: 10 Passi Verso L'armonia, O Come Acquisire Fiducia In Se Stessi

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Video: Fiducia in se stessi - 9 esercizi per farla crescere - Pratica la mente 2024, Novembre
Anonim

"Perché nessuno mi ama?" - statisticamente, questa domanda viene posta dal 23% delle donne di età compresa tra 21 e 47 anni. La solitudine è diventata una panacea per la paura di essere abbandonati: "Non sono stato scelto, quindi nessuno ha bisogno di me". E la ragione dell'indifferenza da parte del sesso opposto è semplice: l'antipatia di una donna per se stessa. Impara ad apprezzare te stesso, il tuo aspetto, il tuo mondo interiore e vedrai come il mondo sarà pieno di colori e gli uomini si metteranno in fila per la chiave del tuo cuore.

10 passi verso l'armonia, o come acquisire fiducia in se stessi
10 passi verso l'armonia, o come acquisire fiducia in se stessi

1. Spogliati fino alle mutande e mettiti davanti a uno specchio a figura intera. Valuta oggettivamente i meriti e i demeriti del tuo aspetto. Pensa a come puoi concentrarti sui tuoi begli occhi, ad esempio, e correggere i lati negativi (trucco corretto, intimo modellante, fitness, ecc.).

2. Pianificare un programma di azioni correttive su un pezzo di carta e seguirlo dal giorno successivo.

3. Scrivi 15 frasi su di te, iniziando con le parole: "Sono il migliore in…". Sii felice per i tuoi successi.

4. Fai i complimenti a te stesso per 3-5 minuti ogni mattina. Prova a lodare anche le carenze. Ad esempio: "Pancia, ti amo così tanto, ma non ti farebbe male tirarti su un po'".

5. Fai una doccia come se ti stessi preparando per una notte magica con il Sultano: prenditi il tuo tempo, tratta la tua pelle come un delicato velluto. Immagina di essere desiderato e pieno di energia sessuale. Ricorda questa sensazione e includila in quei momenti in cui l'umore cala.

6. Sveglia il bambino dispettoso: fai qualcosa contro tutte le regole e la decenza. Ad esempio, lancia una palla di neve a uno sconosciuto carino in inverno e fai finta di scambiarlo per uno dei tuoi amici.

7. Adoro indossare abiti e tacchi femminili. Per evitare di sentirti a disagio, scegli una lunghezza midi (al ginocchio) e non troppo stretta. Non affrettarti ad acquistare "a occhio", assicurati di provare una cosa nuova e girati davanti allo specchio per circa 5 minuti, in modo da poterti abituare alla nuova immagine e valutare se ti si addice.

8. Iscriviti per un ballo. Niente libera una donna come la capacità di controllare il proprio corpo con la musica.

9. Allarga i tuoi orizzonti: sii interessato alle ultime novità in fatto di moda, arte, sport, ecc. Partecipa a corsi, workshop e mostre interessanti, sviluppa e migliora le tue abilità in cucina, tecniche sessuali e altro ancora. Non pensare di non avere ancora nessuno per dimostrare le tue abilità: fallo per te stesso.

10. Impara a dire S alla vita. Il tuo motto dovrebbe essere la frase: "Voglio questo, quindi avrò successo".

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