La fiducia in se stessi è la chiave del successo in qualsiasi impresa. Per sentirsi come se stessi in qualsiasi azienda, sforzarsi di raggiungere i propri obiettivi, è facile incontrare persone - per qualcuno che crede in se stesso e nelle proprie forze, questo è naturale. Come sbarazzarsi della costrizione e della timidezza, per vedere il tuo potenziale? Per acquisire sicurezza, è necessario aderire a diversi principi.
Istruzioni
Passo 1
Conosci e accetta te stesso. Non aver paura di ammettere a te stesso i tuoi difetti. Come sai, non esistono persone ideali, quindi anche i leader di maggior successo e influenti hanno dei punti deboli. Solo comprendendo cosa esattamente non ti si addice nella tua personalità, puoi sbarazzarti del difetto o imparare a presentarlo sotto una luce favorevole. Ancora più importante, il vincolo causato dall'insoddisfazione di sé scomparirà. Cerca di concentrarti sui tuoi punti di forza. Ricorda sempre che sei degno e puoi ottenere molto.
Passo 2
Non paragonarti agli altri. Questo può solo portare a più insoddisfazione di sé o falsa arroganza. Ricorda, ogni persona ha il suo percorso. Qualcuno raggiunge il successo in gioventù, qualcuno in un'età più matura. Meglio confrontare te stesso, presente e passato. Hai raggiunto i tuoi obiettivi? I piani si sono avverati? Come è cambiato il tuo stato d'animo? Questa analisi ti aiuterà a vedere la tua crescita.
Passaggio 3
Festeggia tutti i tuoi successi. Anche se saranno piccole vittorie su se stessi: è riuscito a rispondere adeguatamente a una battuta, ha difeso il suo punto di vista in una lite con i superiori, ha fatto una passeggiata prima di andare a letto invece di guardare la tv. Prendi l'abitudine di annotare i tuoi cinque successi personali in un diario speciale ogni sera. E poi ci sarà un altro incentivo a superare la timidezza e l'incertezza. Per i grandi successi, assicurati di ringraziarti con qualcosa di piacevole: l'acquisto dell'articolo desiderato, un fine settimana straordinario o una deliziosa cena ordinata da un ristorante.
Passaggio 4
Prenditi cura del tuo aspetto La fiducia in se stessi inizia con il riflesso nello specchio. Non si tratta delle corrette caratteristiche del viso, una bella figura che soddisfa gli standard di bellezza. Ma è difficile sentirsi a proprio agio con vestiti spiegazzati, capelli stantii e scarpe sporche. Presta particolare attenzione all'igiene, riordina le unghie. Scegli con cura i vestiti, dovrebbe enfatizzare i tuoi vantaggi e nascondere i difetti, e non viceversa. Se non sei forte nelle tendenze della moda, fermati ai modelli classici che si adattano bene a qualsiasi figura.
