L'io stesso di una persona è una fonte di risorse interne, un supporto. Avendo questo supporto, una persona ha fiducia in se stessa, è adeguata in tutte le situazioni, è libera di scegliere e prova un senso di felicità. Di solito, gli atteggiamenti di ruolo, l'idea dei propri obiettivi, dei valori, del proprio significato, della forza personale e dei modi di rispondere ai problemi sono inseriti nel concetto di "io". Solo dopo aver deciso cosa intendi con il tuo "io", cosa ti manca, puoi cercare modi di auto-sviluppo.
Istruzioni
Passo 1
Assumi una posizione attiva di colui che agisce, il creatore del tuo destino. L'io proprio di una persona si sviluppa, si afferma e si manifesta solo nell'azione. Smetti di sentirti una vittima, una persona debole o una persona imperfetta. Questa convinzione ti deruba della tua stessa energia. Il tuo mondo interiore è abbastanza perfetto e puoi usare qualsiasi risorsa per le tue esigenze. L'importante è agire, non soffrire!
Passo 2
Assumiti la responsabilità delle tue azioni, decisioni ed emozioni. Sii consapevole di come le tue convinzioni, percezioni e sentimenti influenzano il tuo comportamento. E come sei percepito dalle altre persone. Preparati a cambiare convinzioni, atteggiamenti, se ne hai bisogno.
Passaggio 3
Assumere e adempiere a obblighi ragionevoli nei confronti di altri. Gli impegni non devono essere in contrasto con i tuoi interessi oa tuo danno, altrimenti sono irragionevoli. Al contrario, con moderazione, possono darti un senso della tua forza e autocompiacimento.
Passaggio 4
Sviluppa la tua indipendenza. Indipendenza in tutto: nel comportamento, nelle azioni, nel pensiero parla di un nucleo interiore formato e forte di una persona. Impara ad analizzare la situazione, cerca informazioni e prendi decisioni da solo. Preparati ad essere responsabile delle tue decisioni. Sia le vittorie che le sconfitte saranno ugualmente tue, meritate. Prendi questo.
Passaggio 5
Cerca la tua missione, fissa obiettivi e obiettivi per te stesso. Una persona determinata è attiva e infetta gli altri. Questo mostra la forza della personalità, la forza del proprio "io". Questo non viene fatto sdraiato sul divano, per questo devi muoverti, agire, fare tentativi, metterti alla prova in diverse attività, analizzare l'esperienza. Prenditi del tempo per sederti e pensare a dove andare dopo, a cosa vuoi. Agisci di nuovo. Usa vari esercizi, meditazioni, creatività per esprimere il tuo "io".
Passaggio 6
Dirigi la tua energia e forza non per proteggerti, ma per cooperare con gli altri, usa il potere del tuo "io" per influenzare le persone. Cerca metodi costruttivi per risolvere conflitti, problemi. Impara a gestire le tue emozioni. Interessati alla vita degli altri: ciò che vogliono, ciò che vivono, ciò per cui lottano.
Passaggio 7
Sviluppa la tua visione personale del mondo, forma convinzioni, opinioni. Per fare questo, leggi di più, comunica con gli altri, sii interessato a ciò che sta accadendo, sviluppa i tuoi interessi. Presta uguale attenzione all'auto-miglioramento sia fisico che spirituale.
Passaggio 8
Tratta gli altri con interesse e rispetto. Prendi il meglio dagli altri, impara da persone forti e di successo. Rispetta gli interessi, i punti di vista degli altri. Ma sappi come mantenere la tua visione delle situazioni e delle cose. Non affermarti mai a spese di altre persone, non confrontarti con gli altri.
Passaggio 9
Sviluppa il tuo senso dell'umorismo. Sii positivo e allegro. Impara a divertirti a tuo agio. Per il tuo "io", queste sono le condizioni ideali per lo sviluppo.
