Per semplificarti la vita, devi solo mantenere le cose semplici. Tuttavia, per molti, questo potrebbe non sembrare un compito facile. Ci sono 10 semplici modi per semplificarti la vita.
Istruzioni
Passo 1
Lavoro per hobby. Niente rende la vita più difficile dell'odiato lavoro che devi fare ogni mattina. Non fare ciò per cui non hai cuore. Un lavoro che non ti piace ti impedisce di crescere e andare avanti. Pertanto, non aver paura, abbandona quelle attività che sono spiacevoli per te e fai ciò che ti piace davvero e di cui hai bisogno.
Passo 2
Risata. La risata è una cura per molte malattie, allevia lo stress, permette di ritrovare un linguaggio comune con gli altri, e superare le crisi. Molti sono molto impegnati a ridere. Questo è davvero molto brutto. Ricorda, se non hai mai riso oggi, allora non hai vissuto.
Passaggio 3
Televisione. È meglio rinunciare del tutto alla TV. È assolutamente inutile, e accanto a lui stai solo perdendo tempo, nient'altro. Certo, non dovresti trasformarti in un Neanderthal, buttando via assolutamente tutta l'attrezzatura dal tuo appartamento, ma non dovresti nemmeno diventare schiavo della televisione. E se hai già deciso di lasciare la TV nel tuo appartamento, esaminala solo se assolutamente necessario.
Passaggio 4
Notizia. Molto spesso le notizie portano molte informazioni negative, immagini di violenza, illegalità. Non abusare delle notizie. Se hai bisogno di sentire qualcosa, ne sarai informato. Invece delle notizie, meglio ascoltare buona musica o leggere un libro.
Passaggio 5
Silenzio. Il mondo intorno a noi è pieno di suoni, parole, macchine e persone. Molto raramente, le persone vengono lasciate sole con se stesse. Prendi l'abitudine di farti un momento di silenzio, quando ti siedi in silenzio, rimani in completo silenzio.
Passaggio 6
Minimalismo. Sbarazzati di tutto ciò che è superfluo. Non ingombrare il tuo spazio vitale, poiché il disordine in casa provoca ansia e stress.
Passaggio 7
Tecnologia. Di tanto in tanto la sera, scollega il telefono, esci da Internet.
Passaggio 8
Immediatezza. La routine, da un lato, ti dà un senso di stabilità, dall'altro ti affoga. Ogni persona ha bisogno di cambiare l'ambiente di volta in volta. Prenditi cura della realizzazione dei tuoi desideri, inventa una nuova attività, un hobby.
Passaggio 9
Volta. Non sederti fino a tardi al lavoro, non guardare un film in ritardo, è meglio farlo un'altra volta. Stabilisci una routine quotidiana per te stesso, non disturbare l'ordine, vai a letto presto.
Passaggio 10
Semplicità. In effetti, tutto è molto più semplice di quanto molti pensino. Le persone stesse sono abituate a complicare le cose, a stabilire barriere per se stesse.
