Un manipolatore è colui che cerca di guidare i sentimenti e le azioni degli altri. Per non cadere sotto l'influenza di qualcun altro e non essere guidato da un'altra persona, devi essere in grado di resistere ai manipolatori.
Istruzioni
Passo 1
Per capire che intendono manipolarti, ascolta i tuoi sentimenti. Se ti senti a disagio nel comunicare con una persona specifica, senti la pressione da parte sua, fai attenzione. Molto spesso, le vittime dei manipolatori sono persone timide e indecise che sono facilmente d'accordo con le opinioni degli altri e hanno paura di difendere il loro punto di vista.
Passo 2
Se appartieni a questa categoria di persone, non fidarti degli estranei. Non pubblicizzare le tue debolezze, i manipolatori "giocano" su questo.
Passaggio 3
Non vantarti delle tue capacità e dei tuoi successi, poiché puoi far ingelosire l'altra persona e dar luogo a un tentativo di manipolarti. Se qualcosa non ti piace, non aver paura di dare un rifiuto deciso, non cercare di essere buono con tutte le persone. Se indulgi costantemente a tutti quelli che ti circondano e ti consideri obbligato ad approvare le loro azioni, ne trarranno sicuramente vantaggio e cercheranno di influenzarti in ogni modo possibile.
Passaggio 4
Se senti che qualcuno sta cercando di controllarti, esprimi chiaramente la tua opinione, guardando con fermezza negli occhi del manipolatore. Sii chiaro su ciò di cui non sei soddisfatto. Con un atteggiamento così deciso, molto probabilmente il tuo avversario perderà il desiderio di metterti pressione.
Passaggio 5
Sii imprevedibile. Quando cambi costantemente le regole del gioco, diventi invulnerabile al manipolatore. È meglio non discutere con queste persone, è meglio cercare di evitare il contatto con loro. Se ciò è impossibile, ad esempio, a causa del tipo di lavoro, sviluppa la tua posizione chiara, cioè forma una certa linea di comportamento.
Passaggio 6
Sii calmo quando hai a che fare con loro. Prenditi il tuo tempo per rispondere, fai una pausa per calmarti e parlare correttamente. Non lasciarti intimidire e impedisci di agire nel tuo interesse.
Passaggio 7
Ci sono parecchie persone disposte a manipolare le azioni ei sentimenti degli altri. Puoi mantenere una relazione con loro, ma solo se sviluppi una chiara linea di comportamento. Non credere alle loro intimidazioni, non aver paura di rifiutare e insistere sul tuo punto di vista. E soprattutto, non chiedere loro nulla. Quindi non rischi di cadere sotto l'influenza di un'altra persona.
