Nella vita, incontriamo sempre persone tossiche. Che si tratti solo di un breve incontro con uno sconosciuto o di una lunga conversazione con una persona più vicina. Il motivo per cui ad alcune persone piace quando gli altri si sentono male è la mancanza di sviluppo personale e conflitti interni. Semplicemente mancano di consapevolezza di se stessi e degli altri. Le persone tossiche avvelenano se stesse e gli altri. Esistono vari modi per proteggersi dall'influenza delle persone tossiche.
Istruzioni
Passo 1
Muoviti verso il positivo
La realtà è che non puoi mai bloccare completamente le persone negative nella tua vita. Ma, invece di ignorarli completamente, cambia semplicemente il tuo atteggiamento quando interagisci con loro. L'idea è di passare più tempo con persone positive e meno tempo con persone negative la cui influenza ti ferisce gravemente. Quando ti concentri sulle persone che ti piacciono, la gravità entra in gioco: qualunque cosa su cui ti concentri viene automaticamente attratta nella tua vita.
Passo 2
Dormi con i pensieri
L'obiettivo delle persone tossiche è evocare emozioni nell'incontro, quindi la cosa migliore che puoi fare è non dare loro ciò che vogliono e andartene il prima possibile. Quando prendi una decisione in uno stato di emozione, puoi fare qualcosa di cui potresti pentirti in seguito. Preparati a dormire con questi pensieri una notte prima di decidere cosa fare. Quando qualcuno perde l'equilibrio emotivo, la tua energia è molto bassa. Di conseguenza, costringi il tuo cervello a prendere decisioni importanti senza essere razionale e rilassato. Se ricevi un'email che ti sconvolge e ti fa incazzare, non rispondere mai subito. Dormici una notte e pensa alla tua risposta il giorno dopo, con la mente lucida. È probabile che sarai molto contento di non aver inviato la tua risposta ieri. Quando possibile, rispondi in modo calmo e positivo, questo aumenterà notevolmente le tue possibilità di successo.
Passaggio 3
Vivi secondo le tue regole
La realtà è che le persone possono sempre trovare errori nelle tue azioni. È facile sedersi e criticare ciò che sta facendo qualcun altro. Ma il segreto è che ti giudicano in base alle loro regole, credendo di sapere come dovrebbero essere le cose. Ma queste sono solo le loro regole, non le tue. Le persone tossiche spesso parlano apertamente, facendoti credere che stai facendo qualcosa di sbagliato. Ricorda: il punto di vista di questa persona è solo il suo. Non esistono due persone uguali. Pertanto, se qualcuno pensa che tu non sia abbastanza intelligente, non significa affatto che questo sia vero.
Spesso, la percezione e il punto di vista della persona sono modellati dall'esperienza precedente.
Passaggio 4
Il problema è con loro, non con te.
Renditi conto che questo è in realtà un problema delle persone tossiche, non il tuo. Sono abituati a giudicare non solo te, ma tutte le persone intorno a loro. Quando accetterai questo pensiero, capirai che questo è il loro vero problema. E non lasciare che ti feriscano più. Sei appena stato catturato nella rete dei loro problemi irrisolti del passato. La maggior parte dei fallimenti nella vita si basa sull'incapacità di comprendere se stessi. Comprendi cosa serve davvero per essere felice. Hanno scelto il percorso facile della vita e hanno ferito gli altri, invece di seguire la propria strada e spendere energie non per sopprimere gli altri, ma per il proprio sviluppo. Una persona che è completamente in armonia con se stessa non avrà mai antipatia per un'altra persona.
Passaggio 5
Lasciarsi Imperfetto
Quando senti che qualcuno si aspetta la perfezione da te, sappi che quella persona ti darà problemi. Il motivo è che ognuno di noi che dedica del tempo al proprio sviluppo personale sa che nessuno sarà mai perfetto. Più ci sviluppiamo, più comprendiamo di essere imperfetti. Più cerchiamo di essere imperfetti e falliamo, più saggi e più potenti diventiamo. I grandi errori sono grandi lezioni. Non ci sono persone ideali tra le persone di successo. Al contrario, sono molto lontani dall'essere perfetti. Pensi di volere la perfezione o la felicità e il successo?
Passaggio 6
Lascia andare le persone
Sfortunatamente, a volte scopri che le persone a te vicine, così come le persone che ami, si comportano come vampiri energetici. E se dopo ogni incontro con loro ti senti esausto, allora lascia che queste persone escano dalla tua vita. Impara a lasciar andare le persone che non stanno dando un contributo positivo alla tua vita a lungo termine. La vita è troppo breve, quindi trascorri più tempo possibile con persone che ti ispirano, ti rendono felice e ti fanno mostrare il meglio di te. Riduci il tuo tempo con le persone tossiche e ricorda che nessuna forza esterna può cambiare il tuo atteggiamento tranne te stesso. Ricorda sempre perché fai quello che fai. Hai un potenziale infinito e tutto ciò che devi fare è rilasciarlo.
