A volte è necessario esprimere chiaramente il proprio umore per gli altri. Ci sono situazioni in cui non c'è desiderio di comunicare e vuoi parlarne con tatto. A volte, al contrario, le emozioni sono travolgenti e puoi passare ore a condividere il tuo stato d'animo elevato.
Istruzioni
Passo 1
Se sei triste e depresso e qualcuno vicino a te è interessato al tuo stato d'animo, puoi usare una delle metafore generalmente accettate. Ad esempio, l'espressione "gatti che si grattano l'anima" si riferisce all'ansia o a uno stato prolungato di tristezza. Questa frase implica che ti possa essere offerto supporto morale. Sta a te decidere se hai bisogno di aiuto in questo momento o se vuoi stare da solo con te stesso.
Passo 2
Quando sei apatico, puoi dire che "l'umore è a zero". Un partner di comunicazione non ha il diritto di chiederti di partecipare alla discussione di problemi personali e di essere offeso da un atteggiamento indifferente. Avere confessato apertamente il tuo stato d'animo ti aiuterà a evitare le supposizioni dell'altra persona che stia accadendo qualcosa di negativo nella tua relazione. Con completa indifferenza all'argomento di discussione e riluttanza a prendere parte alla risoluzione di una situazione specifica, una persona di solito dice che "non gli importa". Questa frase è abbastanza priva di tatto e mostra la volontà dell'interlocutore, se necessario, di interrompere la relazione.
Passaggio 3
Quando sei di buon umore, fortemente ispirato e deliziato da qualcosa, puoi essere così sopraffatto dalle emozioni che c'è il desiderio di condividere l'intera cronaca di eventi piacevoli. Inizialmente, puoi descrivere il tuo stato d'animo in due o tre parole. Questi possono essere versi della tua canzone preferita che afferma la vita, come "l'anima balla e canta" o una semplice dichiarazione dei fatti che sei felice.
Passaggio 4
Se sei molto infastidito e capisci che è meglio non toccarti in questo momento, puoi trattenere la tua rabbia e semplicemente dire all'interlocutore che sei fuori di sé. Una tale affermazione sembrerà abbastanza delicata, a condizione che tu non alzi la voce con il tuo partner. Una persona normale e educata capirà tutto perfettamente e ti lascerà in pace.
Passaggio 5
Le persone innamorate spesso esprimono il loro stato d'animo in poesie o versi di canzoni popolari. Una dichiarazione d'amore poetica è piacevole da ascoltare sia per le donne che per gli uomini. Linea: "Amato e nessun altro in questo mondo" parlerà dell'amore, della lealtà e della serietà della relazione. Esprimere emozioni in poesia può essere molto più facile che confessare sentimenti con parole tue.
Passaggio 6
Quando la volontà di una persona è spezzata, è sconvolta da circostanze drammatiche e non vede una via d'uscita da questa situazione, è difficile per lui trovare le parole giuste per descrivere tutto il dolore e la pesantezza nella sua anima. In un tale stato d'animo, vale la pena segnalare che sei profondamente depresso e l'interlocutore stesso capirà l'intero dramma della situazione.
