Sentirsi molto impegnati a volte può essere stressante. Se ti senti panico quando la tua attività si fa dura, impara a fare le cose in modo tempestivo.
Istruzioni
Passo 1
Dai priorità al tuo lavoro correttamente. È un buon modo per affrontare le domande non appena si presentano. Ma funziona solo quando hai tempo per completare una cosa prima di ottenere la successiva. Se devi dissotterrare una montagna di compiti che arrivano contemporaneamente, devi assegnare punti di urgenza e importanza a ogni compito. Altrimenti, potresti perderti qualcosa di significativo.
Passo 2
Delega le tue responsabilità. Se hai un carico di lavoro elevato, chiedi ad altre persone di aiutarti. Alcuni individui lo fanno solo come ultima risorsa e con grande riluttanza, da allora dovranno spiegare cosa esattamente deve essere fatto e quindi anche controllare il risultato. Ma credimi, questo metodo è semplicemente necessario da applicare per avere il tempo di fare tutto in tempo e non impazzire. A poco a poco, imparerai come trasferire compiti ad altre persone.
Passaggio 3
Migliora la tua efficienza. Valuta criticamente il tuo lavoro e cerca di trovare i punti deboli in esso. Forse potresti elaborare alcuni punti più velocemente e in modo più produttivo. Allora hai bisogno di migliorare la tua competenza e il tuo livello di professionalità. Non essere pigro e aspetta fino all'ultimo momento. Sbarazzati di tutte le perdite di tempo che potresti usare per lavoro. Tali cose includono chiacchiere, navigazione senza meta su Internet e girovagare.
Passaggio 4
Riposati. Tieni presente che trascurando le interruzioni a favore di ciò che pensi sia lavoro, stai solo danneggiando l'azienda. Dopo un'ora, la tua attenzione e la tua efficienza diminuiscono. La situazione può essere migliorata recuperando. Pertanto, non dovresti dedicare troppo tempo alla risoluzione dei problemi di seguito. Rilassarsi a volte è una buona idea per mantenere le prestazioni in pista.
Passaggio 5
Non prenderti troppo su te stesso. Forse ci sono compiti che non dovresti svolgere. Non fare il lavoro di qualcun altro. Controlla le tue attività e decidi qual è la tua responsabilità e cosa non dovresti. Se hai un carico di lavoro pesante, non aggravare la situazione, non promettere ad altre persone di aiutarli a risolvere i loro problemi.
Passaggio 6
Alcune cose è meglio non farle una per una, ma tutte insieme, nella cosiddetta modalità batch. Questo vale per le piccole cose. Ad esempio, dedica un'ora al giorno all'invio di e-mail. Se hai bisogno di andare da qualche parte, vedi se ci sono altre cose da fare lungo il tuo percorso.
