Le persone spesso dicono frasi semplici ma significative a se stesse e agli altri. Ad esempio: "Comincerò lunedì", "domani", "dopo le ferie", "un'altra volta" e simili.
Ma quando arriva questo giorno responsabile, la determinazione e il desiderio, di regola, scompaiono da qualche parte, a mani basse. E ci sono molte ragioni e scuse per abbandonare il piano. I principali sono la mancanza di energia e tempo. Una caratteristica sorprendente di una persona è la speranza di un "domani" astratto e inesistente.
Cosa fare e da dove iniziare:
1) Ogni cosa ha il suo tempo. Se una persona ha un'idea, il desiderio di fare qualcosa o di iniziare, allora è in questo giorno che gli viene data l'energia per attuare il piano, per ottenere il risultato desiderato. Ecco perché "domani" non ha sempre forza e aspirazione, perché il flusso di energia per il compito è già molto inferiore a quello che era al momento dell'idea.
2) Dimentica di rimandare il caso. Se non è possibile fare tutto oggi, puoi usare il metodo di divisione in piccole parti. Fai un piccolo pezzo di un grande compito oggi. Quindi, una persona avvia il meccanismo e l'energia nel lavoro.
3) Modo giapponese efficace. Per introdurre qualcosa di nuovo nella tua vita (sport, pulizie, scrivere un tema), inizia a farlo oggi, per un minuto esatto. E così, ogni giorno alla stessa ora, aumenta il limite della tua attività di 60 secondi in più. Questo rende più facile per il corpo abituarsi allo stress.
4) Motivo. Di norma, una persona può giustificarsi logicamente con cose più importanti. Per evitare ciò, inizialmente è necessario comprendere un motivo chiaro di ciò che è stato concepito, perché ne ho bisogno? Quale risultato voglio ottenere e perché? Il motivo dovrebbe essere chiaro e chiaro ("essere felice / felice" questo motivo non si adatta, poiché è piuttosto sfocato).
Puoi scriverlo su un pezzo di carta e metterlo nel punto più visibile in modo che ti ricordi ogni volta il risultato desiderato.
5) Un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo. Se una persona decide di avviare un'impresa, ma ha paura di interferire con lui, un buon modo per evitarlo è trovare persone come lui con gli stessi desideri. Sono loro che si ricorderanno a vicenda l'importanza di ciò che è stato concepito. Ad esempio: vuoi iniziare a fare sport e hai diverse persone che la pensano allo stesso modo. E ognuno di voi all'inizio della lezione ne informerà gli altri. Quindi, per ricordare che l'obiettivo è molto vicino. E poi l'effetto "Io non sono peggio di un altro" funziona, perché funziona, e lo farò. Possiamo dire che in questo modo ci sosteniamo a vicenda e ci muoviamo con più coraggio verso l'obiettivo.
Inizia in piccolo, perché il viaggio di mille miglia inizia con un passo, ricordalo.
