Quante volte il risentimento avvelena la nostra vita, è incomprensibile per la mente! Trasforma la nostra vita in un'esistenza solitaria in una casa cupa con finestre e porte sbarrate. Ci sentiamo vittime. È così familiare. Questo è così familiare. Come smettere di sentirsi una vittima e liberarsi del risentimento?
In effetti, il risentimento è uno strumento per manipolare le altre persone coltivando in loro sentimenti di colpa. “Sono offeso: balla intorno a me. Fa' quello che mi pare per farti perdonare . Ma in alcune persone, il senso di colpa non cresce. Alcune persone non sono interessate a farci piacere. E per qualcuno roviniamo la vita, usando le sue debolezze e i suoi complessi. Siamo una “vittima” con tendenze dispotiche.
Nessuno può offenderci. Non è soggetto a nessuna persona. Possiamo solo offenderci. Possiamo causare qualche tipo di danno morale o fisico, ma diamo noi stessi la colorazione emotiva a questo. Perché ci offendiamo? Perché l'autore del reato si renda conto di tutto il dolore che ci è stato inflitto Ma essendo offesi, chiudiamo, bloccando così l'accesso alle informazioni che vogliamo condividere a livello emotivo.
Il risentimento non risolve il problema. Il risentimento è un tentativo di allontanarsi da lei. Ma i problemi non scompaiono. Palleggiano fino a trasformarsi in una valanga e ci coprono a capofitto.
Per smettere di essere offeso, devi uscire dallo stato offeso e iniziare a rispondere adeguatamente a ciò che sta accadendo. Se vieni danneggiato, puoi, in diversi modi:
- comprendere il comportamento dell'autore del reato,
- perdonare,
- spiega i tuoi sentimenti all'autore del reato in modo che ciò non accada di nuovo in futuro,
- rispondi a tono.
E poi - dimentica. Offeso, ti precipiti con questa condizione come un pollo e un uovo, e hai paura della responsabilità e della determinazione a rispondere ai danni causati. Smettila di avere paura. Tu stesso sei responsabile della tua vita e lei si aspetta un'azione attiva da te.
