Le persone tendono a pensare di essere infelici a causa della mancanza di ricchezza materiale. Come il postino Pechkin, che era arrabbiato finché non ha preso una bicicletta, le persone credono che non saranno felici finché non potranno comprare un'auto o vestiti da un famoso stilista europeo. Quando è possibile ottenere questi benefici, non diventano ancora felici, ma trovano una nuova ragione per rimanere infelici.
Istruzioni
Passo 1
Ricorda una volta per tutte che la felicità è uno stato interiore che non dipende dallo stato materiale. Per essere felice, devi solo permettertelo. Se non puoi, inizia a cercare cosa c'è nel modo all'interno.
Passo 2
Analizza il motivo per cui non puoi essere felice. Molto probabilmente, non vuoi acquistare un'auto costosa, ma aumentare il prestigio agli occhi dei tuoi conoscenti; non indossare abiti costosi, ma diventare più attraenti.
Passaggio 3
Pensa a come puoi ottenere ciò che desideri in base al tuo reddito. Non devi comprare l'auto più recente per essere conosciuto come una persona di successo; puoi trovare un nuovo lavoro, difendere la tua tesi o comprare un completo da lavoro. Per diventare più attraente, inizia a fare maschere per il viso nutrienti ogni giorno e usa i servizi di uno stilista che sceglierà un guardaroba.
Passaggio 4
Impara ad amare te stesso. Dopotutto, ci sono persone care che ti amano così come sei. Chiedi loro di dirti perché gli piaci.
Passaggio 5
Ogni mattina, guardandoti allo specchio, dì al riflesso quanto lo ami. Annota le qualità positive che hai su un pezzo di carta e pubblicale in un posto ben visibile.
Passaggio 6
Vivi nel presente. Non dovresti rimproverarti costantemente per un'occasione mancata in passato, così come non dovresti vivere sogni di un futuro luminoso. Quando smetti di rimpiangere ciò che non hai, puoi sentire la gioia del presente.
Passaggio 7
Sii aperto a nuove relazioni. Spesso, una persona diventa infelice dopo la separazione con un partner e inizia a rifuggire da tutti nel timore che qualcuno di nuovo possa causare lo stesso dolore. La sofferenza dopo una dolorosa separazione può essere guarita solo da un nuovo amore reciproco. Raggiungi una relazione armoniosa con la persona amata e raggiungerai l'armonia con te stesso.
