Ci sono molte ragioni per una diminuzione della propria sessualità e del desiderio sessuale: stress, mancanza di fiducia in se stessi o in un partner, stanchezza cronica e complessità. Tuttavia, l'intimità è un elemento integrante e molto importante di qualsiasi relazione.
Istruzioni
Passo 1
Esercitati a ballare. Non importa cosa scegli: tango classico, salsa infuocata, seducente danza del ventre o stili moderni energici. L'esercizio fisico regolare ti renderà una star non solo sulla pista da ballo, ma anche nel tuo letto. Un eccellente senso del ritmo, flessibilità e plasticità ti aiuterà a sentirti più sicuro, il che significa che puoi rilassarti e abbandonarti completamente a sensazioni piacevoli.
Passo 2
Pensa al sesso. Ti stai chiedendo perché la tua amata vuole sempre e ovunque, e il desiderio ti visita solo occasionalmente? Il segreto della sessualità maschile è nei costanti pensieri di intimità. Dopotutto, i rappresentanti del sesso più forte non esitano ad ammettere che le fantasie erotiche li visitano anche durante la giornata lavorativa o sulla strada di casa. Prova questa strategia: dedica almeno 5 minuti all'ora a pensare al sesso e alle cose che ti eccitano. Non dimenticare di scrivere al tuo partner un paio di messaggi frivoli. Il sesso bollente subito dopo il lavoro è garantito per te.
Passaggio 3
Indossa una bella lingerie. Gli slip in cotone sono senza dubbio comodi e pratici, ma assolutamente non sexy. Per sentirti una vera seduttrice, dovresti iniziare con la biancheria intima. Sapendo che un fantastico set di pizzo è nascosto sotto un rigoroso abito da ufficio, ti sentirai molto più sicuro e attraente.
Passaggio 4
Usa l'aromaterapia. Le straordinarie proprietà delle fragranze sono note all'umanità fin dall'antichità. Quindi, alcuni odori hanno un effetto calmante, altri - al contrario, si riempiono di energia e altri ancora possono persino aumentare la libido. Prova ad aggiungere qualche goccia di olio essenziale di limone, patchouli, gelsomino o ylang-ylang a una lampada aromatica, usando uno spray per il corpo alla vaniglia o mettendo bustine al profumo di pino, salvia e menta nella tua camera da letto.
Passaggio 5
Menù del sesso. Puoi anche aumentare la sessualità con l'aiuto di una corretta alimentazione. Dopotutto, alcuni prodotti possono essere tranquillamente definiti afrodisiaci naturali che aiutano ad aumentare la libido. Cerca di mangiare più frutti di mare, ostriche, noci, datteri, cioccolato fondente. durante un appuntamento romantico, puoi coccolarti con un bicchiere di vino o champagne: questo ti aiuterà a rilassarti e sintonizzarti nel modo giusto. Tuttavia, dovresti sapere quando fermarti, altrimenti la serata finirà non con un ottimo sesso, ma con un sonno profondo.
