L'iperidrosi è un fenomeno abbastanza comune. Basta innervosirsi un po 'e tutto: vengono fornite ascelle e palmi bagnati. Spesso questo problema diventa molto serio, può persino rovinare notevolmente la vita di una persona. C'è una sensazione di insicurezza, aumenta l'ansia, aumenta anche la sudorazione. Tuttavia, questo non significa affatto che devi rinunciare a te stesso. Ci sono diversi modi per affrontare questo problema.
Combattere la sudorazione non solo è possibile, ma anche necessario. Innanzitutto, è un difetto estetico piuttosto grave. In secondo luogo, l'iperidrosi può essere un segnale di una grave malattia che inizia nel corpo. Lo stress e l'ansia sono spesso le principali cause dell'aumento della sudorazione. Influenzano negativamente il lavoro del sistema nervoso umano, a seguito del quale la respirazione viene accelerata, il battito cardiaco aumenta e l'appetito viene disturbato. Il sistema nervoso è anche responsabile della termoregolazione del corpo, quindi è anche responsabile del lavoro delle ghiandole sebacee. In uno stato di stress, il lavoro delle ghiandole è notevolmente accelerato e la sudorazione aumenta.
Perché sudare è snervante
Abbastanza spesso chi lamenta un'eccessiva sudorazione nota non tanto un'eccessiva sudorazione quanto il fatto che sia accompagnata da un odore pungente e sgradevole. Basta avere una conversazione non molto piacevole o eseguire una danza energica, poiché il corpo inizia a sentire un forte odore.
L'aspetto dell'odore è associato al fatto che durante lo stress le ghiandole sebacee secernono non solo il sudore, ma anche un segreto lipidico. È lui che è un'area favorevole per la riproduzione dei batteri. A loro volta, diventano la fonte di un odore sgradevole.
Puoi combattere l'odore con speciali antitraspiranti. Inoltre, è imperativo farlo in modo che le persone non scappino da te. Inoltre, non vanno trascurate le docce frequenti.
Per combattere l'eccessiva sudorazione, che può verificarsi con troppo stress o eccitazione, vale la pena utilizzare l'intero arsenale di strumenti disponibili, dai cosmetici alle medicine. Prima di tutto, devi occuparti della normalizzazione del sistema nervoso. Per fare questo, inizia a prendere sedativi, è possibile su base vegetale. Ricorda che l'effetto è cumulativo, quindi usa l'intero corso. In questo caso, se inizi a preoccuparti, la sudorazione non sarà più così pronunciata.
Anche varie tisane aiutano molto bene. La salvia occupa un posto speciale nella valutazione di utili preparati a base di erbe. Inoltre calma il sistema nervoso e aiuta a normalizzare le ghiandole sebacee.
Inoltre, gli esperti consigliano di cambiare il guardaroba, dando la preferenza ai vestiti realizzati con tessuti naturali. Devono essere leggeri.
Dovresti abbandonare i materiali sintetici, perché la pelle in essi non respira e le ghiandole sebacee iniziano a lavorare ancora più attivamente.
È indispensabile monitorare il proprio peso e prevenire l'obesità. Dopotutto, questo è un disturbo metabolico, che porta inoltre a disturbi nel corpo, inclusa l'aumento della sudorazione.
E, naturalmente, dovresti limitare le situazioni stressanti. Dopotutto, se ne analizzi la maggior parte, si scopre che non valeva la pena essere nervosi.
Cose da considerare quando si combatte la sudorazione eccessiva
Prima di tutto, cerca di non essere complesso. Ricorda, nessuno è immune da questo problema. Inizia a combatterlo e tutto tornerà alla normalità.
Se i rimedi popolari non aiutano, puoi provare a ricorrere alla medicina ufficiale. Quindi, ad esempio, se le tue mani sudano, usa bagni per le mani con l'aggiunta di permanganato di potassio.
In alternativa è possibile usufruire dei servizi di una sala di fisioterapia. Vari metodi che aiutano a ridurre la sudorazione devono essere presi in interi corsi. I medici, a seconda delle tue condizioni, determineranno da soli il numero di procedure. Tuttavia, in media, saranno necessarie 10 sessioni per eliminare il problema.
Tieni pronte delle salviettine per asciugarti le mani prima di una stretta di mano importante o pulisci un po' le ascelle prima di un incontro esilarante.
Puoi anche provare i moderni progressi della medicina, come la correzione laser o altri metodi innovativi. Sono abbastanza affidabili e disponibili. Il loro unico inconveniente è il loro costo piuttosto elevato. Ci sono altre opzioni che puoi usare, ma costano un po' meno.
Non cercare di eliminare completamente la sudorazione: è naturale come respirare. Cerca solo di ridurre al minimo l'impatto.
