Chiunque ha dovuto attraversare situazioni difficili, ma è molto più difficile non vivere la propria sventura, ma vedere un amico sofferente. Per non sentirti impotente nel dolore di un amico, preparati a fornirgli un piccolo supporto psicologico.
Istruzioni
Passo 1
Lascia parlare la persona. Ascolta attentamente cosa gli è successo. Non sarai obbligato a dargli consigli in una situazione difficile, ma solo la tua presenza aiuterà.
Passo 2
L'umore di una persona può cambiare nel processo di "confessione", rivivrà quello che è successo. Preparati a vederlo piangere, ridere, tremare di rabbia.
Passaggio 3
Abbraccialo, ma solo dopo che ha finito. Se la persona si rifiuta di abbracciare, non imporre.
Passaggio 4
Offri il tuo aiuto se puoi. Ma non insistere se si rifiuta di sostenere.
Passaggio 5
Porta la persona a fare una passeggiata. Non lasciarlo solo.
Passaggio 6
Incoraggia un amico a cercare l'aiuto di un professionista, uno psicologo o un operatore di assistenza telefonica
