Così, un giorno la ragazza era determinata a perdere peso. Forse era stanca di ricevere continuamente valutazioni e non gli sguardi più benevoli su se stessa. O finalmente stanco di sentire la domanda: "Hai una taglia più grande?" Risposta negativa. O forse volevo solo rimettermi in sesto e raggiungere il mio ideale, per non esitare a spogliarmi in spiaggia o davanti a un ragazzo. In ogni caso, non c'è più ritorno: perdere peso è inevitabile.
Anche se non annunci pubblicamente le tue intenzioni di perdere peso, un giorno altri noteranno cambiamenti nel comportamento di perdere peso. Non compra più ciambelle alla crema in una pasticceria di fronte al lavoro, si rifiuta di mangiare una fetta di torta al cioccolato a pranzo e per cena i suoi panini preferiti con salsiccia affumicata hanno sostituito kefir e ricotta. È facile intuire che la ragione di tali cambiamenti globali, se ci pensate bene, sia la perdita di peso di Sua Maestà.
La reazione degli altri può essere diversa. Diamo un'occhiata alle principali reazioni e come rispondere ad esse.
1. Tutti sanno che la vera amicizia femminile è estremamente rara, se non del tutto. Carine amiche in chat, sorridenti con un ampio sorriso e sempre di supporto, possono rivelarsi ragazze invidiose raccapriccianti e pettegolezzi ardenti, che discutono di amici alle loro spalle. Come reagiranno queste ragazze alla notizia della perdita di peso del loro amico?
Considerano ciascuno dei loro conoscenti come concorrenti, quindi il loro compito principale è impedire alla "fidanzata" di perdere peso in eccesso. Come? Lo raggiungeranno con lusinghe e sorrisi comprensivi. Cominceranno ad ammonire e convincere che la figura di un dimagrimento è in realtà l'ideale, e loro stessi lo sognano.
Queste ragazze alzeranno le spalle per la sorpresa e affermeranno che semplicemente non capiscono dove perdere peso dopo. Possono costantemente sedurre per scatenarsi, mangiando dolci ipercalorici con l'aspetto più imperturbabile proprio davanti al naso. Inoltre, l'intera esibizione sembrerà così innocente e naturale che sarà impossibile dubitare della buona volontà delle intenzioni delle ragazze.
Come rispondere a tali provocazioni? Accetta ogni parola con un sorriso, annuisci con comprensione e in nessun caso parla di te e della tua figura in modo negativo. Anche se non ti piace il tuo corpo, le ragazze invidiose e cattive non hanno bisogno di saperlo. Certo, devi rinunciare a dolci e focacce, motivandolo con la tua transizione verso una corretta alimentazione.
2. Fondamentalmente, come verrà descritto di seguito, le madri che stanno perdendo peso si comportano. Anche se sua figlia pesa 150 kg, sarà comunque una ragazza magra e fragile per lei. Queste persone percepiscono le notizie sulla dieta della ragazza in modo acutamente negativo, inclusa nella loro storia un'abbondanza di storie sulla perdita di peso mal conclusa e la minaccia dell'anoressia. Inoltre, alimenteranno il peso che perde in qualsiasi momento conveniente per non farle perdere un paio di chilogrammi.
Come rispondi a questo comportamento? Non offenderti. A differenza del primo gruppo, queste persone cercano sinceramente di aiutare e fare del loro meglio. Non dovresti provare a dimostrare la necessità di una dieta (non funzionerà ancora), è meglio non pubblicizzare la tua nuova dieta e non parlare di argomenti pericolosi.
3. Spesso in compagnia di ragazze, quando si va a dieta, presto tutti iniziano a perdere peso. Non sorprende che nell'ambiente del dimagrimento compaiano inevitabilmente diversi conoscenti, che hanno anche deciso di dire addio al sovrappeso. Con queste donne sarà possibile discutere dei successi nella perdita di peso, condividere esperienze, ottenere supporto e motivazione.
Tuttavia, sarà molte volte più difficile liberarsi, sapendo che alcune persone in più conoscono la tua dieta. La coscienza non ti permetterà di interrompere la tua dieta.
