Come Proteggere I Confini Personali

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Video: Come Proteggere I Confini Personali

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Video: ASMR | COME PROTEGGERE I CONFINI PERSONALI | BOUNDARIES | SPAZIO VITALE | SELFCARE | WHISPERED | 2024, Novembre
Anonim

Ogni persona ha il proprio modo di comunicare e la portata dei confini personali. Sono dovuti alle peculiarità dell'educazione, del carattere, dell'ambiente sociale in cui l'individuo è cresciuto. L'affermazione dei confini personali è normale e naturale per ogni persona.

confini personali
confini personali

Ogni persona ha il suo spazio personale, che protegge dall'invasione di altri individui. La collisione si verifica più spesso perché è diversa per tutti. Qualcuno reagisce dolorosamente alla minima intrusione, qualcuno può lasciare che un'altra persona gli si avvicini. La cosa più difficile in questo senso è per le persone vulnerabili e sensibili. Esistono diversi modi per far capire a una persona che ha violato il proprio spazio personale.

Fisiologico

Si tratta di allontanarsi fisicamente dall'oggetto fastidioso. Se la violazione dei confini fosse da un punto di vista corporeo, ad es. tocchi, abbracci, ecc., quindi puoi semplicemente allontanarti dalla persona o persino andare in un'altra stanza.

Psicologico

Se una persona viola regolarmente il tuo spazio, prova a parlargli di questo argomento. Spiega cosa non ti piace e perché. Suggerisci un modo di comunicazione che funzioni per entrambi.

Emotivo

Questo non è il modo migliore per comunicare violazioni dei confini personali. Consiste in una difesa piuttosto dura del proprio spazio. Questo di solito ha effetto quando gli altri non funzionano.

Per preservare l'armonia interiore, lo spazio personale deve essere protetto. Il processo di comunicazione tra le persone è un fenomeno complesso che è stato appreso nel corso della vita.

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