La stabilità psicologica è una delle qualità più utili di un dipendente che sogna una carriera di successo. Se ti sembra di non possedere questa qualità, ti diremo quali tecniche ti permetteranno di acquisire stabilità psicologica.
Introspezione
Ci saranno sempre persone a cui non piaci e che condanneranno le tue azioni. Non dovresti essere come una banderuola e cercare di accontentare tutti. Devi formulare i tuoi principi e seguirli. Allora in un momento difficile potrai dire: “Ho agito secondo i miei principi, non sono cambiato me stesso”! Questo è esattamente ciò che fanno le persone psicologicamente stabili.
Autoipnosi
Ti è stata offerta una promozione o ti è stato affidato un compito difficile e non sei sicuro di poterlo gestire? Dai un'occhiata in giro e pensa a chi potrebbe farlo meglio? Di solito, l'analisi aiuta a giungere alla conclusione che nessuno avrebbe potuto fare meglio di te. Assicurandoti che la tua attività e le tue qualità professionali siano a un livello decente, sentirai un'ondata di forza ed energia. E impegnandoti regolarmente nell'autoipnosi, otterrai sicuramente stabilità psicologica.
Gioca a resilienza
Anche se reagisci internamente in modo molto violento alle critiche, cerca di esprimere autostima e calma esteriormente incrollabili. Nel tempo, la tua ostentata stabilità psicologica, secondo la legge dell'allineamento fisiologico, si sposterà sicuramente nel piano interiore.
