Per una donna scoprire che suo marito le è infedele è uno shock pesante. Non importa se lei stessa ha sorpreso suo marito per tradimento o se i suoi sostenitori hanno aperto gli occhi. Risentimento, rabbia, confusione: tutto questo la travolge letteralmente. Alcune donne si sentono così insultate e umiliate che chiedono immediatamente il divorzio. Altri, al contrario, possono cadere in una depressione prolungata, perdere ogni interesse per la vita. Come comportarsi in una situazione così triste, come vivere dopo l'infedeltà di suo marito?
Istruzioni
Passo 1
Hai scoperto che il tuo coniuge ti è infedele. I tuoi sentimenti sono comprensibili e naturali. Tuttavia, devi assolutamente calmarti e pensare attentamente a tutto. Pertanto, all'inizio è possibile (e persino necessario alleviare la tensione nervosa) buttare fuori le emozioni. Quindi prova a rimetterti in sesto.
Passo 2
Rispondi francamente alla domanda: sei pronto a perdonare il tradimento per salvare la tua famiglia? Prenditi il tuo tempo e non agitarti, cerca di essere il più onesto possibile. Pesare i pro e i contro. Scarta risolutamente argomenti come: "Meglio almeno un marito che nessuno" o "Chi altro avrà bisogno di me, con i bambini!" Ma argomenti come: "I bambini hanno bisogno di un padre, e lui li ama così tanto, se ne frega!", Al contrario, meritano una seria attenzione.
Passaggio 3
Se il risentimento è così forte che non puoi perdonare il tuo coniuge, cerca di formalizzare il divorzio con calma dignitosa, senza rimproveri e scandali reciproci, come si addice alle persone civili. Se hai figli, in nessun caso trasformali in uno strumento di vendetta, non rivoltarti contro il tuo ex marito, non interferire con i suoi incontri con loro. È possibile infrangere questa regola solo se l'ex coniuge conduce uno stile di vita asociale e influenza male i figli.
Passaggio 4
Non rinunciare a te stesso dopo il divorzio. I tempi in cui una donna divorziata era considerata quasi inferiore e condannata amichevolmente per non aver potuto salvare la sua famiglia, sono lontani. Non dovresti incolpare te stesso, anche se c'è la tua parte di colpa in quello che è successo. Quello che è successo è successo. Non dispiacerti per te stesso e non lasciare che gli altri si sentano dispiaciuti per te.
Passaggio 5
Se sei pronto a perdonare tuo marito, parlagli francamente. Non rimproverare, non ricorrere alle lacrime. Basta dire con calma: "So tutto. Per favore, spiega perché è successo". E con attenzione, senza interromperlo, ascoltalo. Dopotutto, una volta eri la più bella, amata e desiderata per il tuo coniuge. Ti ha scelta tra tante donne. Cerca di capire qual è stata la ragione del suo tradimento e fai di tutto per diventare di nuovo il più affascinante per tuo marito.
