Nonostante la facilità con cui le coppie moderne decidono di divorziare, questo evento può essere considerato il più traumatico della vita. Per qualche ragione, è un divorzio che sconvolge a lungo le donne, impedendo loro di aprire le loro anime a nuove opportunità. Affinché la vita risplenda di nuovo di colori vivaci dopo il divorzio, devi dimenticare il tuo ex marito.
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa, interrompi i contatti con il tuo ex coniuge. Questo non è sempre possibile, soprattutto se ci sono bambini comuni o affari. Tuttavia, cerca di non comunicare affatto per circa sei mesi o un anno dopo il divorzio. Oppure comunicare solo brevemente e al punto. Rimuovilo da Skype o ICQ per un po', non guardare le sue pagine sui social network. La rottura fisica del contatto aiuta a fare il primo passo verso la costruzione della distanza psicologica.
Passo 2
Prenditi una pausa dai pensieri tristi. Gli psicologi si agitano all'unanimità dopo il divorzio per fare ciò che amano. Dicono che l'immersione in quelle attività o hobby di cui sei stato privato in famiglia aiuta particolarmente. Tutti sacrifichiamo qualcosa per il bene di un nido familiare. Se sei di nuovo libero, è il momento di ricordare il vecchio divertimento. Questo ti aiuterà a realizzare una semplice verità: qualunque cosa sia fatta, tutto va per il meglio.
Passaggio 3
Cambia il tuo aspetto. Niente migliora l'umore di una donna come migliorare il suo aspetto. Una nuova pettinatura, un guardaroba aggiornato, un nuovo stile di trucco ti aiuteranno a guardarti in modo diverso. Scopri un'altra immagine in te stesso che può esserti utile in una nuova vita senza marito.
Passaggio 4
Prenditi del tempo con gli uomini. Alcune donne saltano da una relazione all'altra. Gli psicologi familiari sconsigliano di farlo. Ci vogliono almeno uno o due anni per adattarsi alle nuove condizioni di esistenza dopo il divorzio. Se inizi a costruire nuove relazioni durante questo periodo, le ferite non guarite possono distruggerle e ridurre ulteriormente la tua autostima. Prenditi una pausa dagli uomini per un anno o due e vai verso l'amore con rinnovato vigore.
