Il divorzio è un evento difficile e spiacevole che accade nella vita di molte donne moderne. Non importa chi l'ha iniziato, chi ha ragione e chi ha torto; devi essere in grado di uscire dallo stato di depressione e depressione con perdite minime per te.
Di chi è la colpa e cosa fare
Prima di tutto, smetti di sentirti in colpa per quello che è successo. Ciò che è stato poi superato, è necessario venire a patti con esso e continuare a vivere. Anche se ci sono ragioni oggettive per la tua colpa nel divorzio, ricorda che ci sono sempre prerequisiti più profondi; quelli che non giacciono in superficie, ma sono nascosti in profondità da occhi indiscreti. E se è così, è probabile che sia anche colpa del tuo coniuge nel divorzio.
Cerca di trarre una saggia lezione da ciò che è successo e non commettere errori simili in futuro. Dopo aver tratto le conclusioni necessarie, chiudi una volta per tutte l'argomento della ricerca di qualcuno da incolpare, non supportare tali conversazioni con amici e parenti e non scorrere questi pensieri più e più volte nella tua testa.
Allontana dai tuoi occhi tutto ciò che ti ricorda la tua vita passata con il tuo coniuge: foto in comune, le sue cose, regali, ecc. Effettuare riparazioni nell'appartamento o almeno apportare alcune piccole modifiche. Ad esempio, cambia la componente tessile del tuo interno, dando la preferenza a tonalità luminose e allegre. Il tuo spazio vitale dovrebbe acquisire nuove caratteristiche e colori.
Suggerimenti per le donne appena divorziate
Non isolarti in te stesso, non sederti tra quattro mura, ricorda che la vita va avanti. Incontra attivamente gli amici, partecipa a vari eventi culturali, iscriviti a una piscina o a un fitness, vai in un salone di bellezza, ecc. Vedi te stesso come una donna libera e interessante.
Se il lavoro è per te la salvezza dai pensieri oscuri, lascia per un po' di tempo a capofitto in esso. Ma qui è importante non avere un altro problema in più: superlavoro e sindrome da stanchezza cronica; quindi, sarà meglio se si alternano comunque attività professionali a buon riposo e divertimento.
Oltre al lavoro e al gioco, il tuo hobby può essere un buon modo per liberare le emozioni negative. Fai ciò che hai sognato per così tanto tempo, ma che non potevi permetterti per vari motivi. Può essere qualsiasi cosa, ad esempio, imparare l'inglese o seguire un corso di quilling, andare in barca a vela o fare windsurf, ecc.
Rinuncia al pensiero di restituire tutto com'era. Le relazioni finite con il divorzio, nella stragrande maggioranza dei casi, non possono essere ripristinate, l'armonia perduta non può essere restituita. Credi che l'uomo destinato a te dal destino ti incontrerà sicuramente, ma per ora migliora: fisicamente, spiritualmente, emotivamente!
