Il tradimento è una delle situazioni più spiacevoli e dolorose che possono capitare a una persona. Soprattutto se una delle persone più vicine ha tradito, ad esempio, un caro o un vecchio amico. In tali momenti, dalla tua esperienza, capisci il significato del detto "Come un calcio in testa". Anche per le persone riservate e dal sangue freddo, questo è un test molto difficile, e anche le persone emotive e impressionabili possono cadere in una depressione prolungata. Ma la vita va avanti, ed è necessario superare in qualche modo questo risentimento, dolore, confusione.
Istruzioni
Passo 1
Non importa quanto sia difficile, cerca di calmarti e pensaci a sangue freddo. Sì, sei molto turbato. Ma la tua triste situazione non è affatto unica. Il tradimento, ahimè, è antico quanto la razza umana. Prendi questo come una prova che deve essere superata per diventare più forte e più saggio. Suggerisci a te stesso: "Resterò in piedi, non mi spezzerò".
Passo 2
Non cercare di giustificare in qualche modo il traditore. Alcune persone con un elevato senso di responsabilità tendono ad autoflagellarsi. Cercano con insistenza di capire se quello che è successo è colpa loro, perdono la pace, si molestano letteralmente. Non finirà bene. Sì, è possibile che tu abbia qualcosa da rimproverarti, ma il tradimento rimane sempre un tradimento. Dopotutto, questa persona potrebbe spiegarti apertamente, dire direttamente cosa non gli piace esattamente, chiederti di cambiare il tuo comportamento. Se invece ha preferito tradire, vuol dire che non aveva proprio bisogno di te. Ha senso preoccuparsi di una persona del genere?
Passaggio 3
Cerca di tenerti occupato il più possibile. Può essere il tuo lavoro principale, o hobby, hobby, lavoro di beneficenza e andare in visita, a spettacoli, concerti o semplicemente fare shopping. Meno tempo libero hai, meno penserai a questo triste incidente, ricorda il traditore e preoccupati.
Passaggio 4
Sperimenta quante più emozioni positive possibili. Guarda programmi umoristici, commedie, leggi raccolte di aneddoti. Cambia il tuo ambiente se possibile, almeno per un breve periodo. Vai da qualche parte: in un resort, in un centro ricreativo o in un tour all'estero. Nuove impressioni, emozioni: tutto questo è assolutamente necessario per te. Puoi visitare parenti, amici, vivere in un'altra città.
