Ogni persona vuole rispettare se stessa, vuole avere successo e autosufficiente. E senza forza di volontà, questo è impossibile. Ciò significa che devi sviluppare questo potere in te stesso.
A volte capita che i desideri si rivelino più forti di una persona, e non può esprimere la sua volontà e li obbedisce. Una volta ha ammesso la debolezza, un'altra - e ora la mancanza di volontà è diventata un'abitudine. Quindi inizia a cercare scuse per tale comportamento e diventa completamente volitivo.
Questo è lo scenario peggiore per lo sviluppo di uno scenario di vita - si potrebbe dire, esagerato. Tuttavia, quante cose importanti non abbiamo fatto nella vita a causa del fatto che semplicemente non avevamo abbastanza forza di volontà. Alcuni chiederanno: "Perché abbiamo bisogno della forza di volontà?" Puoi vivere così senza sforzarti.
Il fatto è che la volontà è associata alla mente umana, cioè ci distingue dagli animali. Quando non vogliamo fare qualcosa, ma ne abbiamo davvero bisogno, la coscienza viene in soccorso e capiamo che dobbiamo ancora fare il lavoro. E abbiamo sempre un sacco di cose da fare nella vita, e vince solo chi mostra grande forza di volontà.
Non ci vuole molto tempo e super-sforzi per sviluppare la forza di volontà. È sufficiente fare ciò che davvero non vuoi fare ogni giorno. Ad esempio, quando è stata l'ultima volta che ti sei allenato e ti sei cosparso di acqua fredda? Puoi iniziare con questi semplici esercizi di tua volontà. È possibile che ti piaccia e il processo andrà avanti: come sappiamo, un lungo viaggio inizia sempre con il primo passo.
Ad alcune persone non piacciono i compiti a casa: possono essere usati anche come esercizio di forza di volontà. Qualcuno è costantemente in ritardo. Fai voto di alzarti 10 minuti prima del solito e di uscire di casa presto. Credimi, non è così facile come sembra, ma l'allenamento sarà proprio quello di cui hai bisogno. Quando non puoi essere in ritardo per un'intera settimana, considera che la vittoria è tua.
In ogni caso, è molto utile tenere un diario di successo e segnarvi le vostre piccole vittorie. Se c'è un guasto, le voci nel diario ti aiuteranno a credere in te stesso e ricominciare da capo. A proposito, a molte persone non piace scrivere diari: questo può anche essere usato come una sorta di allenamento. Nella prima pagina puoi iniziare a scrivere: "Non mi piace scrivere un diario, non voglio scrivere un diario". Scrivi queste parole finché non ti annoi. Abbi fiducia che presto inizierai a scrivere ciò che senti e pensi e inizierai a lodare te stesso. Non sono gli dei che bruciano le pentole e non tutti in questa vita dovrebbero diventare scrittori, ma per se stessi - perché no.
E infine, un esercizio molto efficace se tutto quanto sopra non funziona per te. Prendi semi diversi e mescolali (ad esempio, puoi prendere semi di zucca, anguria, melone e altri) e ordinali accuratamente per tipo ogni giorno. Questo allenamento dovrebbe essere fatto per due settimane o più, senza perdere un solo giorno. Durante questo periodo si svilupperanno pazienza, umiltà e forza di volontà. Successivamente, a volte puoi ripetere l'esercizio, consolidando il risultato. Allo stesso tempo, è bene ripetere le affermazioni che la tua forza di volontà sta diventando ogni giorno più grande e più forte: puoi inventarle tu stesso.
Una piccola aggiunta: le qualità negative di una persona tendono sempre a tornare da lei, quindi assicurati che la tua forza di volontà sia sempre al massimo. Credi in te stesso e vai con fiducia verso l'obiettivo.
