Ognuno di noi ha sentito almeno una volta nella vita che dobbiamo amare noi stessi. Dopotutto, finché non ti ami, nessuno lo farà per te. Molto spesso, problemi di questo tipo si riscontrano nelle donne.
L'antipatia per se stessi porta a disgrazie nella vita personale, un destino sfortunato e, di regola, un numero enorme di complessi. Ma non dovresti rinunciare immediatamente a te stesso. È imperativo combatterlo. Il problema di non amare te stesso può essere girato nella direzione opposta e, finalmente, puoi diventare felice.
Primo, non dispiacerti per te stesso. Per molti di noi la "vita" inizia lunedì prossimo. Che cos'è, in sostanza? Questa è autocommiserazione.
Per amare te stesso, devi avere un bell'aspetto. E per questo è necessario lavorare, lavorare e lavorare ancora. Non saltare gli allenamenti, non essere pigro per correre la mattina, fare i capelli, il trucco e la manicure. Raggiungi i tuoi obiettivi e dimentica l'autocommiserazione.
Secondo, non essere categorico. Essere categorici rende difficile vivere una vita piena. Non hai bisogno di accumulare risentimento in te stesso, perdonami: sarà molto più facile per te. E quando una persona si sente a suo agio, allora è molto più facile per lui amare se stesso.
Terzo, prenditi cura del tuo stato d'animo. Pensa a cosa ti piace in questa vita, cosa ti piace fare, cosa ti dà piacere. Fai tutto sinceramente, non arrenderti a un'attività non amata, quindi ti sentirai felice e come le persone felici non possono amare se stesse?
Per risultati più efficaci, puoi praticare affermazioni positive. Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che i nostri pensieri sono materiali e quindi devono essere attentamente monitorati.
