Come possono le nostre emozioni regalarci agli altri e come possiamo noi stessi imparare a riconoscere le emozioni degli altri?
Poiché siamo abituati a stare costantemente nella società, quindi, insieme al discorso colloquiale, dobbiamo mostrare costantemente un certo numero di emozioni, in modo che gli altri capiscano il messaggio dell'uno o dell'altro dei nostri pensieri e sarebbe più facile per loro sentire il nostro umore e le nostre intenzioni.
Allo stesso modo, noi, a nostra volta, impariamo a riconoscere le emozioni degli altri, dai loro gesti, espressioni facciali e velocità del discorso. Il modo più semplice è con le espressioni facciali. Dalle espressioni facciali, si può già giudicare l'umore o la reazione di una persona, anche se non ha fatto un singolo movimento, non ha pronunciato una sola parola. Soprattutto le nostre sopracciglia tradiscono le nostre emozioni.
Avendo padroneggiato completamente il controllo sulle tue espressioni facciali, controllando ogni muscolo del tuo corpo, affinando la coordinazione e padroneggiando il controllo sulle tue emozioni, puoi diventare un attore eccellente. E anche un ottimo psicologo.
Controllare le nostre emozioni può avere un effetto positivo sulla nostra salute. Nel senso che solitamente esistono due tipi di emozioni, positive e negative, o, più semplicemente, negative. Le emozioni negative possono danneggiare la nostra psiche e il nostro corpo. Pertanto, ha senso combatterli.
Con l'aiuto dell'obbedienza e del corretto smaltimento delle emozioni negative, possiamo aiutare la nostra salute a far fronte a varie malattie. Attraverso l'autocontrollo emotivo, possiamo aiutarci ad affrontare i problemi in modo più produttivo e trovare soluzioni rapide in diverse situazioni della vita. L'autocontrollo emotivo personale può essere il nostro modo affidabile per trovare sempre una via d'uscita da una situazione.
