Come Combattere Il Trasgressore?

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Come Combattere Il Trasgressore?
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Video: Ansiedad y ataques de pánico: qué son y cómo afrontarlos 2024, Aprile
Anonim

Ogni persona in questa o quella situazione di vita deve affrontare maleducazione, impudenza, comportamento rozzo verso se stesso. Ma non tutte le persone, in virtù del loro carattere o educazione, sanno come dare un rifiuto adeguato per mantenere la loro dignità e non rovinare l'umore. Quali sono i modi per trattare con i delinquenti?

Come combattere il trasgressore?
Come combattere il trasgressore?

Istruzioni

Passo 1

Per prima cosa, devi imparare a controllare le tue emozioni. Se sei offeso o insultato, e inizi ad arrossire, a scusarti o, peggio ancora, a piangere, questo aggiungerà fiducia all'autore del reato. Su chi ti sta intorno, farai l'impressione di una persona debole e indifesa. Pertanto, è necessario controllarsi e rilassarsi in un momento critico, mantenendo uno sguardo calmo e sicuro. Fai un respiro profondo, immagina una persona che è scortese con te, in un grande barattolo di vetro, attraverso il quale non puoi sentire nulla, ma vedere solo come schiaffeggia le sue labbra in modo divertente. Con questa tecnica, ti libererai dell'eccitazione inutile.

Passo 2

Impara a padroneggiare i tuoi occhi. A volte uno sguardo diretto audace e sicuro di sé può spaventare un potenziale trasgressore. Allenati a casa davanti a uno specchio - per 5-7 minuti almeno una volta al giorno, guarda il tuo riflesso negli occhi. Non distogliere lo sguardo e cerca di non sbattere le palpebre. Lascia che tutto il tuo look parli di superiorità e fiducia in se stessi.

Passaggio 3

Puoi combattere l'autore del reato con l'aiuto del senso dell'umorismo, in altre parole, prenderlo in giro in pubblico. Ciò richiede un discorso ben organizzato e la capacità di scherzare. Questo non è dato a tutti, alcune persone con una reazione ritardata tutti i pensieri necessari vengono dopo un po 'di tempo, quindi è difficile per loro reagire immediatamente agli attacchi nella loro direzione. Se appartieni a questa categoria di persone, impara alcune frasi con cui puoi rispondere agli insulti nella tua direzione in diverse situazioni:

"Puoi vedere che hai una mancanza di attenzione maschile (femminile), ma non scaricare il male sugli altri!"

"Sembri essere completamente solo nella vita, e non è sorprendente se odi così tanto le persone!"

“Sono sinceramente dispiaciuto per te. Con un simile atteggiamento nei confronti delle persone, probabilmente non hai amici.

Passaggio 4

A volte i metodi umani di trattare con i delinquenti non funzionano. Gli psicologi consigliano che se una persona rozza non rappresenta un pericolo fisico per te, puoi metterla al suo posto allo stesso modo, senza essere imbarazzato da espressioni forti nella sua direzione.

Passaggio 5

Se qualche impudente ti infastidisce costantemente e non sai dove nasconderti dal suo bullismo, prova il metodo estremo: spaventarlo. Sicuramente, tu o i tuoi amici avete un uomo brutale familiare che è pronto ad alzarsi mentalmente e fisicamente per proteggere una brava persona. A volte questo metodo funziona meglio di altri metodi per trattare con i trasgressori. È meglio che sopportare abusi costanti.

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