Tutti hanno incontrato un'emozione come la paura. Questa è una sensazione naturale di cui non dovresti essere timido. Non aver paura che la gente pensi che sei un codardo. Se c'è un'opportunità per evitare una rissa, usala, non rischiare la tua salute. Se uno scontro è inevitabile, dovrai superare la tua paura.
Istruzioni
Passo 1
Valuta prima l'ambiente circostante. Se ci sono diversi avversari e sono più forti di te, non ci sarà combattimento. Vogliono solo batterti. In questo caso, sfrutta ogni occasione per scappare. Quando non c'è possibilità di fuga, inizia a comportarti in modo strano. Grida, oscilla le braccia, salta. Ciò getterà gli avversari in uno stato di torpore e farà sì che gli estranei ti prestino attenzione. In realtà, questo è quello che volevi.
Passo 2
Se esegui un'attività un gran numero di volte, diventa semplice e familiare. Se stai affrontando il caso per la prima volta, hai paura di commettere un errore. Lo stesso accadrà in un combattimento. Hai paura di combattere perché non ti sei allenato molto. Iscriviti a corsi di kickboxing, impara tecniche e pratica. Se non puoi iscriverti alle lezioni, esercitati a combattere con i tuoi amici.
Passaggio 3
Non attaccare te stesso, aspettati tali azioni dal nemico. Quando combatti, pensa a qualsiasi cosa negativa che ti renda aggressivo. Allora i tuoi pugni si stringeranno e ti lancerai sul tuo avversario in un impeto di rabbia, senza provare la minima paura.
