Spesso ci sono situazioni in cui ci viene richiesta la massima concentrazione di pensiero. Succede anche che ci troviamo di fronte a un problema così complesso che una semplice enumerazione di opzioni non può risolverlo. È necessario allenare il potere del pensiero per essere in grado di affrontare qualsiasi compito, anche il più difficile.
Istruzioni
Passo 1
Prima di tutto, formula il tuo problema qui e ora. Formulalo come una domanda e una domanda aperta. Cerca di mantenerlo il più breve possibile, ma succinto, senza parole di limitazione. Scrivilo su un pezzo di carta.
Passo 2
Formula l'obiettivo che vuoi raggiungere. Non lasciarti trasportare dalla descrizione, prova, nello stesso modo in cui hai formato il problema, a formare brevemente il risultato desiderato. Scrivilo su carta.
Passaggio 3
Concentrati su queste due note. Immagina la distanza tra loro sotto forma di passaggi che devono essere contrassegnati. Per fare ciò, devi dedurre quei passaggi che sono garantiti per portarti dal problema alla soluzione. La scrittura su carta è fatta in modo da formulare più chiaramente sia il problema che la via d'uscita desiderata.
Passaggio 4
Perché è così importante essere brevi sul problema e sullo scopo? Il fatto è che con la complicazione del disegno dell'obiettivo e del problema, la tua mente sarà distratta dalle definizioni ingombranti, con la semplicità della percezione dell'obiettivo, che si inserisce in un'immagine coerente, tutte le forze del pensiero saranno essere concentrato sulla risoluzione del problema.
Passaggio 5
Esercitati regolarmente in modo da poter formulare un problema, un obiettivo e trovare soluzioni senza usare carta e penna.
