Essere pessimisti significa limitarsi alle tante gioie della vita. Ma le opinioni ottimistiche non sono un dono dalla nascita, ma un duro lavoro su te stesso. È possibile e necessario diventare ottimisti, devi solo essere sicuro delle tue capacità.
Diventare un piccolo ottimista
Se pensi che un ottimista sia felice perché sta facendo bene, ti sbagli. È solo che gli ottimisti sono abituati a vedere il buono in ogni cosa. Nota i piccoli eventi felici. Ogni sera prima di andare a letto, ricorda cosa ti è successo di buono tutto il giorno. Analizza anche i ricordi insignificanti. Forse al mattino un bambino, correndo con sua madre all'asilo, ti ha sorriso o sei entrato con successo nel negozio prima dell'ora di punta. In ogni giorno puoi trovare tanti momenti piacevoli, basta solo saperli percepire.
Secondo le statistiche, gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti.
Tutto ciò che viene fatto è per il meglio
Il pessimista di solito è molto negativo riguardo al fallimento. Vede già fallita qualsiasi impresa e, dopo aver giustificato le sue previsioni, si tuffa più a fondo nell'abisso del pessimismo. Se i fallimenti ti seguono uno dopo l'altro, ciò non significa che non sei capace di nulla nella vita. Pensa chi ha la vita più facile e spensierata? Per chi non fa nulla, per chi l'esistenza non porta nulla di nuovo, e la vita scorre in un circolo vizioso casa-lavoro-casa. Se qualcosa non ti funziona, significa che stai cercando di cambiare, creare qualcosa. Non succede mai che tutte le imprese vadano a buon fine. Quando fallisci di nuovo, non deprimerti, ma cerca di trarne una lezione utile. Pensa a cosa fare in modo che questo problema non ti riguardi di nuovo.
Famosi filosofi che professavano il pessimismo sono Schopenhauer, Hartmann e Soloviev.
Chatta con le persone
Comunicare con persone positive è incredibilmente ottimista. Puoi trovare queste persone quasi ovunque: gli ottimisti amano uno stile di vita attivo e vari hobby. Ad esempio, segui un corso di fitness di gruppo. Un buon allenatore ti caricherà non solo di energia, ma anche di emozioni positive. Prendi lezioni di arte o danza, soprattutto se desideri esercitarti da molto tempo. Durante i corsi, non solo comunicherai con persone entusiaste, ma realizzerai anche il tuo vecchio sogno.
Trova uno scopo nella vita
Un pessimista non vede uno scopo nella vita, condannandosi a un'esistenza noiosa che porta alla depressione. Trova uno scopo nella tua vita e seguilo. Ricorda quanto eri eccitato quando ti sei diplomato al liceo. Davanti c'era una nuova vita, piena di scoperte e grandi opportunità, un istituto e nuovi amici, ottenere una professione, autorealizzazione. Allora avevi un obiettivo nella vita e il futuro era molto ottimista. Trova un obiettivo ora. Prendi una seconda laurea, fai design per la casa o inizia a risparmiare denaro per viaggiare in tutto il mondo. L'obiettivo ti permette di guardare al futuro con speranza e diventare un vero ottimista.
