Le persone timide e indecise tendono ad essere passive e timide. La timidezza impedisce loro di realizzare i propri sogni, raggiungere il successo nella carriera e nella vita personale. La vita di una persona timida è noiosa e piena di routine. Ma può essere reso interessante diventando un po' più audace.
Necessario
diario
Istruzioni
Passo 1
Pensa a cosa faresti se fossi un po' più audace e determinato. Quali sogni realizzeresti per la vita? Annota tutti i tuoi piani non realizzati nel tuo diario. Per ogni caso, scegli una data in cui puoi farlo ed elenca tutti i motivi per cui non puoi farlo. E scrivi come puoi eliminare tutte le circostanze e le ragioni che ti impediscono di realizzare il tuo sogno. Cerca di eliminare gradualmente le cause per raggiungere l'obiettivo.
Passo 2
Prova a cambiare la tua immagine. Cambiare acconciature, vestiti, stile di comunicazione comporterà un cambiamento nel tuo atteggiamento. Cambierai come persona. Questo a livello inconscio ti farà sentire più coraggioso.
Passaggio 3
Pensa al motivo per cui hai paura di tutto. Probabilmente hai paura di essere ridicolizzato, di perdere la tua importanza in caso di imbarazzo. Questa è la ragione principale della timidezza, ma dopo un giorno nessuno si ricorderà del tuo atto. Le persone sono più interessate ai propri problemi. Non pensare a cosa penseranno gli altri di te.
Passaggio 4
Impara ad essere socievole. Sentiti libero di parlare con estranei, digli qualcosa. Questo ti permetterà di diventare più aperto in termini di comunicazione e acquisire fiducia in te stesso. A poco a poco diventerà un'abitudine.
Passaggio 5
Diventa una persona rischiosa. Fai qualcosa a cui non hai mai pensato prima. Ad esempio, fai un giro sulle montagne russe, fai un salto con il paracadute, fai nuove amicizie, visita nuovi posti per te. Scopri qualcosa di nuovo e interessante ogni giorno. Una serie di azioni audaci ti affascinerà e non vorrai tornare alla tua vecchia vita.
Passaggio 6
Guarda le persone coraggiose. Guarda come risolvono i loro problemi, come si comportano. Pensa a come risolverebbero i tuoi problemi, quali metodi userebbero per farlo, guarda come parlano, parlano le persone coraggiose. In una situazione difficile, immagina che ci sia una persona coraggiosa specifica al tuo posto e agisci come lui.
Passaggio 7
Pensa ogni mattina a ciò che hai raggiunto, a quanti ostacoli hai già superato. Incoraggia te stesso che la fiducia in se stessi cresce di giorno in giorno. E ricorda che "l'audacia della città prende".
