Come Smettere Di Aver Paura Di Sbagliare

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Video: Come Smettere Di Aver Paura Di Sbagliare

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Video: Come superare la paura di sbagliare | Filippo Ongaro 2024, Maggio
Anonim

La paura di sbagliare può impedirti di raggiungere alcuni obiettivi nella vita. A volte una persona teme il fallimento e quindi non cambia determinate circostanze. Lascia andare la paura dell'errore e sentiti più libero.

Sii più deciso
Sii più deciso

Se la paura dell'errore ti impedisce di intraprendere azioni decisive, costruire una carriera vertiginosa, migliorare la tua vita personale e creare una nuova realtà per i tuoi sogni, è tempo di cambiare la situazione. Prima di iniziare a lavorare su te stesso, pensa a cosa ti fa esattamente paura del fallimento. Forse non vuoi essere deluso da te stesso e perdere la fiducia nelle tue forze. Quindi devi costruire una maggiore autostima e smettere di essere troppo critico con te stesso. Altrimenti, l'autocritica e un eccellente complesso studentesco ti introdurranno in uno stato permanente di disagio mentale.

Potresti aver paura di commettere un errore e di essere stupido agli occhi degli altri. In questo caso, vale la pena riconsiderare il tuo atteggiamento nei confronti della valutazione degli altri. Credimi, prestano meno attenzione ai tuoi errori di quanto pensi. Inoltre, devi capire perché la valutazione delle tue azioni e parole da parte di altre persone è così importante per te. Forse è una questione di insicurezza. Smetti di valutare così tanto l'opinione di qualcun altro e non pensare a ciò che dirà la gente.

Per smettere di aver paura di sbagliare, pensa alle conseguenze se fallisci. Determina se le circostanze risultanti dal passaggio sbagliato sono così gravi come pensi. Immagina di aver commesso un'azione sbagliata e scopri come correggere la situazione. Forse un tale esercizio mentale ti aiuterà a capire che la situazione non è critica e che puoi farcela, indipendentemente da come girano le circostanze.

Se non riesci a decidere su alcune azioni perché hai paura della possibilità di un errore, rivaluta quelle prospettive che si allontanano da te a causa dell'indecisione. Immagina come cambierà la tua vita se il risultato sarà positivo. Forse così facendo si correranno dei rischi, dimenticando la possibilità di fallimento.

Smetti di pretendere da te azioni ideali e azioni eccezionalmente corrette. Ricorda che tutte le persone hanno il diritto di commettere errori, e anche tu. Sicuramente non valuti chi ti circonda in modo così rigoroso quanto la tua persona. Forse è il momento di mostrare clemenza verso te stesso e lasciare che la vita si sviluppi secondo il proprio scenario, con tutti i difetti e i colpi di scena.

Non esagerare l'importanza dei tuoi errori. Alcune persone vanno letteralmente nel panico quando fanno la mossa sbagliata. Non essere come loro, mantieni la tua obiettività. Questo ti aiuterà ad affrontare la possibilità di errore in modo appropriato e a non enfatizzare eccessivamente i piccoli difetti.

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