Quando una persona ha problemi, inizia a urlare, piangere, in qualche modo mostrare i suoi sentimenti. Queste sono risposte naturali allo stress. Tuttavia, non tutte le persone sono pronte ad esprimere le proprie emozioni, alcune semplicemente si chiudono agli altri e vogliono stare da sole con se stesse. Se una persona è depressa da molto tempo, può avere disturbi psicologici. Pertanto, è molto importante riconoscere quando una persona cara sta cercando di nascondere qualcosa.
L'uomo tace
Il silenzio prolungato suggerisce che una persona sta cercando di sopprimere le proprie emozioni. Ora pensa solo al problema e può "lasciare" momentaneamente la realtà. A volte una persona dice di non essere contenta del silenzio.
Dalla gioia alla tristezza
Una persona può essere gioiosa tutto il giorno e sorridere. Tuttavia, a un certo punto si romperà per un'ovvia sciocchezza. Questo comportamento indica che la persona ha un problema, ma non ha ancora trovato una soluzione.
La voglia di stare da soli
Quando una persona è tormentata da un problema, cerca un'opportunità per stare da solo con se stesso. Ora il tuo amico non è pronto a farti conoscere i suoi problemi. Vuole solo essere solo con i suoi problemi e le sue emozioni.
Alcol
Sfortunatamente, molte persone pensano ancora che l'alcol risolva i problemi. Tuttavia, può solo aggravare la situazione. Il tuo amico rischia di diventare un alcolizzato. Dai un'occhiata più da vicino al tuo amico, forse sta cercando di giustificare la sua soppressione delle emozioni con la fatica.
Distrarsi
Forse il tuo amico ha trovato un nuovo hobby a cui prima non era interessato. Dai un'occhiata più da vicino a lui. Se un amico dedica del tempo ogni giorno al suo nuovo hobby e questo lo rende felice, allora sta pensando allo sviluppo personale. Se trascorre tutto il tempo in una nuova occupazione, immergendosi con la testa e poi rinuncia bruscamente al suo nuovo hobby. Quindi aveva bisogno di questa attività per distrarsi.
Distrazione e cattiva salute
Quando il tuo amico si dimentica costantemente delle sue promesse, durante una conversazione chiede sempre di nuovo, significa che sta costantemente pensando a qualcosa. E sebbene il tuo amico cerchi di comportarsi come prima, pensare al problema non gli permette di vivere in pace.
Se trovi che il comportamento del tuo amico è coerente con queste caratteristiche, parlagli. Tuttavia, sarai preparato che un amico ti getti addosso tutte le emozioni negative. Puoi andare dall'altra parte. Invita il tuo amico per una vacanza estrema. Ad esempio, vai in kayak, fai volare aeroplani o paracadute o fai un'escursione in montagna. Tutto ciò aiuterà l'amico a buttare fuori tutte le emozioni negative. Tuttavia, se il problema è davvero molto serio e non può essere risolto con l'aiuto di estremi, è meglio chiedere aiuto a un medico.
