Hai notato che alcune persone tendono a offendersi per le stesse cose più spesso di altre? Per una persona permalosa, lo sguardo scortese di qualcuno nella sua direzione può diventare un serio motivo per mettere il broncio. Altri, al contrario, sono imperturbabili, sembrerebbe, in ogni circostanza. Che tipo ti consideri, quanto sei vulnerabile?
Necessario
Voglia di capire te stesso e un po' di tempo
Istruzioni
Passo 1
Per rispondere a questa domanda, hai bisogno del desiderio di capire te stesso. e poiché non è facile, ci vorrà del tempo per farlo. Per essere in grado di metterci alla prova per la vulnerabilità, ti daremo un piccolo suggerimento: capire il concetto di "complesso".
Gli psicoanalisti, che per primi hanno parlato di questo concetto, sostengono che il complesso è un luogo energeticamente carico nella psiche umana, la cui caduta è piuttosto dolorosa per la personalità. I complessi sono sempre associati a eventi e cose significativi, e ci sono individuali e universali. Ci sono cose ed eventi significativi nella tua vita? Crediamo di sì. Quindi la tua vulnerabilità è direttamente proporzionale al numero di queste cose. Concentrati, scrivili, contali.
Passo 2
Ma ci sono anche complessi universali - corde comuni a tutti, toccando le quali, puoi causare una forte risonanza emotiva. Sono divisi in tre gruppi:
- Complesso di personalità. Qui stiamo parlando di quelle cose che una persona nomina in primo luogo, presentandosi. Questo può essere lo stato sociale, la nazionalità, l'auto, ecc. Di norma, per le donne, il più significativo e doloroso del complesso di una persona è il proprio aspetto, e per gli uomini - il livello di reddito e potenza.
- Complesso professionale - causerà dubbi sul livello della tua istruzione.
- Complesso genitoriale - quando la reputazione dei tuoi genitori e dei tuoi figli è compromessa.
È chiaro qui anche senza controllare e calcolare: tutti li hanno, il che significa che sei vulnerabile su almeno tre punti.
Passaggio 3
Le cose sopra elencate indicano che hai una vulnerabilità e la influenzano. Questo è normale in linea di principio. Ma per ridurre la vulnerabilità, puoi imparare a rispondere in modo costruttivo a una situazione o a un offensore dannoso, rafforzando così la tua parte posteriore.
