Se l'appartamento si è trasformato in un regno continuo di caos e orrore, come un lavandino ammucchiato con una montagna di piatti sporchi e frammenti di ragnatele appesi in ogni angolo, forse è il momento di pensare all'autodisciplina.
Istruzioni
Passo 1
Una casa che sembra una discarica non caratterizza una persona dal lato migliore e certamente non contribuisce al buon umore. Alcuni potrebbero avere difficoltà a mantenere sempre pulita la propria casa e a prendersi cura di se stessi. All'inizio può essere così, ma in seguito è molto più difficile affrontare la spazzatura infinita, sprecando forze e nervi su di essa. Ma, fortunatamente, non è mai troppo tardi per risolverlo. Ma non avere fretta. Occorre risolvere gradualmente il problema della propria impurità, portandolo alla radice. Non c'è da stupirsi che ci sia un detto: "Cos'è la casa - così è il proprietario". La pulizia in casa viene dal proprietario, quindi mettere in ordine la propria casa è prima di tutto mettere in ordine se stessi.
Passo 2
Le mani non lavate prima e dopo i pasti, camminare per casa con scarpe da esterno, gettare vestiti in giro e altre caratteristiche dannose richiedono attenzione. Devono essere soppressi immediatamente, finché non scompaiono completamente. Parallelamente, è utile coltivare buone abitudini che aiuteranno a mantenere l'ordine in casa. È sufficiente elaborare un programma di attività per la giornata. Ad esempio, spazzare i pavimenti, scuotere le coperte sul balcone, spolverare i mobili. Procedure semplici, in generale, il cui elenco viene aggiornato ogni settimana/mese. A poco a poco, la loro attuazione si trasforma in un processo naturale.
Passaggio 3
Devi anche prestare attenzione a come appari. L'igiene personale non è l'ultimo posto. Una persona che non sa come mantenere pulito il proprio corpo non sarà in grado di mantenere la propria casa in una forma ben curata. I denti dovrebbero essere lavati due volte al giorno (di più è possibile). Una visita al bagno per un lavaggio accurato dovrebbe essere effettuata almeno una volta ogni tre giorni (se fuori non è un'estate calda).
Passaggio 4
Il guardaroba è sicuramente la cosa da prendere sul serio. L'aspetto del proprietario dipende in gran parte dalle sue condizioni. Naturalmente, il disordine nell'armadio non può essere notato senza aprirlo, ma questo deve essere fatto abbastanza spesso. È improbabile che rovistare in un gomitolo di vestiti multicolore nel tentativo infruttuoso di trovare la maglietta o i pantaloni giusti possa piacere a nessuno. La disposizione comoda e piacevole dell'armadio significa ordinare i vestiti negli scaffali. Ogni scaffale ha un certo tipo di abbigliamento. Prima di tutto, i capispalla devono essere conservati separatamente dal fondo, solo allora possono essere divisi e disposti in sezioni: leggero in uno, caldo in un altro, ecc. Le grucce sono necessarie, senza di esse pantaloni, camicie e giacche saranno sempre spiegazzate, il che significa che dovranno essere stirate ogni volta che ce ne sarà bisogno.
Passaggio 5
E, naturalmente, il lavaggio. È impossibile avere un bell'aspetto con i vestiti sporchi, devono essere sempre puliti e freschi. Lo stesso vale per le scarpe.
Passaggio 6
Seguendo i suggerimenti di cui sopra ti consentirà di creare le basi che alla fine renderanno lo slob un pulito, o almeno lo faranno apparire un po' pulito. Per un'ulteriore stimolazione dell'autoeducazione, non sarà superfluo ricorrere al metodo delle ricompense e delle punizioni (carota e bastone). Viene utilizzato attivamente per i bambini, ma non è meno utile per gli adulti.
