È facile fare una buona azione una volta. È molto più difficile rimanere sempre gentili, nonostante gli intrighi che il mondo intorno a te sta costruendo per te. È possibile comprendere questa scienza fino a tarda età, senza raggiungere la perfezione.
Istruzioni
Passo 1
Svegliati di buon umore al mattino. Una delle condizioni principali per un buon umore mattutino è un sonno profondo. Allenati ad andare a letto e svegliarti allo stesso tempo, così dormirai abbastanza più velocemente e ti sentirai meglio.
Passo 2
Una persona gentile è semplice e altruista. Se hai fatto un favore a qualcuno, non dovresti comportarti come se il tuo amico non fosse capace di nulla senza il tuo aiuto. Un errore da parte tua sarà un promemoria costante del servizio, richieste di fare qualcosa in cambio. Nei tempi antichi, i giapponesi accettavano che un samurai che aveva salvato la vita a qualcuno diventasse suo schiavo in segno di gratitudine per avergli permesso di fornire tale servizio. Considera questa tradizione.
Passaggio 3
Impara ad ascoltare. Quando un amico parla dei suoi problemi, potresti voler correre immediatamente da qualche parte e fare qualcosa per aiutarlo. Tuttavia, forse la persona vuole solo parlare. Se ascolti attentamente la persona, diventerà più facile per lui.
Passaggio 4
Lavora sodo. È facile distribuire denaro con una mano generosa e aiutare un vicino a sedersi con un bambino quando sei un vagabondo, sostenuto dai parenti. Ma il tuo atto significherà molto di più se comprendi il valore del denaro guadagnato e del tempo libero che doni volontariamente per il bene degli altri.
Passaggio 5
Impara a controllarti. È difficile essere gentili quando sei stato pestato su un piede in un tram, sei diventato cattivo in un negozio e ti sei ritrovato con la mano incastrata sulla soglia. Tuttavia, non arrabbiarti con gli altri. Conta fino a dieci, recita mentalmente la tua poesia preferita e, quando la rabbia si attenua, esprimi il tuo dispiacere nella forma corretta all'autore del reato.
