Come fare tutto? Marito, figli, vita quotidiana, lavoro e anche voglia di rilassarsi, dormire la notte, leggere una rivista. Ti offro 5 "soluzioni" di base per un uso efficiente del tempo (gestione del tempo).
- Fai un piano per ogni giorno, dovresti avere un'idea chiara di ciò che stai cercando. Annota tutte le cose importanti nel tuo diario. A proposito, (come inventato: acquista tutti i prodotti necessari). In questo modo potrai risparmiare tempo ogni giorno nella preparazione dei piatti e non dovrai andare spesso al negozio.
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La base del successo di una madre (se il tuo bambino sta crescendo) sta nel fare molte cose. Pertanto, è così importante essere in grado di occupare il tuo bambino. Ci sono vari kit per la creatività: colorare, cucire, plastilina… Tavole per disegnare con il gesso o pennarelli (per i bambini più grandi). Libri luminosi, giocattoli e cubi preferiti … tengo impegnata mia figlia con una pistola con le bolle di sapone! Lei stessa preme un pulsante, poi cattura le bolle, poi preme di nuovo ed è immensamente felice … Penso che tutte le madri avranno idee, devi solo pensare attentamente.
- Scarta i "mangiatempo" o lasciali per la sera quando tutte le cose importanti sono già state fatte. Una conversazione con un amico chiacchierone, la lettura di un feed di notizie e la comunicazione nei social network, i programmi TV (ora puoi guardare tutto su Internet) - questo richiede troppo tempo e non porta sempre la quantità desiderata di emozioni positive.
- Ricorda le regole d'oro: dormi almeno 7-8 ore ogni giorno, prenditi 30 minuti di riposo ogni giorno (una tazza di tè con un libro interessante che desideravi leggere da tempo, un bagnoschiuma o altra cosa piacevole), altrimenti si sentiranno infelici in una settimana mamma e moglie, ma un cavallo da corsa che si addormenta in movimento… E ricorda: tutti dovrebbero avere le faccende domestiche, non solo tu. Non aver paura di chiedere aiuto a tuo marito, nonna … Non importa quanto possa sembrare strano, gli altri membri della famiglia dovrebbero assumersi alcune preoccupazioni. Porta fuori la spazzatura, aiuta a pulire… In casa nostra, per esempio, solo mio marito lava i piatti.
- Un ottimo modo per stare al passo con tutto e risparmiare tempo e denaro è fare acquisti nei negozi online. Lì i prezzi sono più bassi (perché non c'è bisogno di affittare e portare costosi locali nell'apposito modulo, pagare stipendi ai consulenti di vendita…). Puoi sempre vedere le recensioni di altri acquirenti, i loro consigli, confrontare i prezzi in diversi negozi e fare la tua scelta senza ombra di dubbio. Ci sono anche negozi di alimentari online con consegna a domicilio! Un'ottima opzione per un giorno in cui non ci sono minuti liberi.
E, cosa più importante, credi in te stesso e nella tua forza e non ascoltare mai questa voce stridula di dubbio dentro di te.
