"La felicità è quando sei capito." Probabilmente conosci questa espressione. A volte ci sono situazioni in cui hai fatto tutto il possibile per essere capito, ma la felicità tanto attesa non è mai arrivata. Cambia leggermente l'angolo. Impara a capire te stesso.
Istruzioni
Passo 1
Spesso ci trattiamo come un meccanismo. Svolge le funzioni assegnate e non serve ad altro. Questo è sbagliato. Ognuno di noi è una persona. Ogni persona può essere rispettata e amata per qualcosa.
Pertanto, ogni mattina dì a te stesso: "Mi amo e mi apprezzo"
Passo 2
Consenti a te stesso di essere imperfetto. Non c'è bisogno di andare fino in fondo alla verità, tormentandosi all'infinito: "Perché ho fatto questo e non il contrario?"
Sei un umano, non un robot, e hai tutto il diritto di commettere errori.
Passaggio 3
Non paragonarti agli altri. Non dovresti preoccuparti affatto che N abbia uno stipendio più alto e X abbia un naso più carino. Tu sei tu. Dopotutto, hai grandi prospettive e occhi molto belli.
Passaggio 4
Ama i tuoi difetti. Non c'è bisogno, ovviamente, di elevarli a un culto, ma è del tutto possibile cambiare il tuo atteggiamento nei loro confronti.
Passaggio 5
Ricorda, puoi sempre migliorare quando vuoi. La cosa principale è iniziare. Quando sei impegnato a coltivare te stesso, non avrai tempo per preoccuparti dei difetti e confrontarti con gli altri.
Passaggio 6
Non pensare a quello che la gente pensa di te. Ci sono miliardi di persone nel mondo e la pensano tutte in modo diverso. Sii te stesso, così sarà più facile per te capire te stesso.
Passaggio 7
Prendi le tue decisioni. In questo modo puoi capire meglio te stesso, perché puoi analizzare le tue azioni.
