L'egoismo entro limiti ragionevoli non solo non è male, ma è anche necessario. Tuttavia, quando una persona inizia a pensare solo a se stessa, ignora i bisogni e i desideri delle altre persone e, cosa più importante, non cerca nemmeno di fare concessioni e trovare un compromesso, allora è giunto il momento di un attento lavoro su se stesso.
Combattere l'egoismo: le fasi iniziali
Quando una persona si rende conto di un problema, sta già facendo diversi grandi passi per risolverlo. È importante capire esattamente come l'egoismo ostacola te e chi ti circonda. È consigliabile non solo identificare i punti principali, ma anche scriverli per non confondersi e non dimenticare nulla. L'egoismo può portare a un deterioramento delle relazioni con i propri cari, alla perdita dei propri cari, a problemi a scuola e al lavoro. Pensa a cosa è successo di brutto a causa di questo tuo difetto e prendi appunti di conseguenza.
Ricordati di considerare le opinioni degli altri. Questo è uno dei tuoi primi esercizi: pensa non solo a te stesso, ma anche a come il tuo egoismo influenza il comportamento e i sentimenti degli altri.
Inizia a seguire come stai conducendo la conversazione. Se sei abituato a parlare solo di te stesso, prendi l'abitudine di chiedere all'altra persona dei suoi affari quando è appropriato e ascolta anche le sue storie con attenzione, senza interrompere o fare una smorfia annoiata. Potrebbe essere difficile per te tenere traccia di te stesso e celebrare i successi, ma gli altri sicuramente li noteranno. Puoi chiedere ai tuoi cari di aiutarti. Questa è una delle migliori opzioni di correzione del comportamento.
Come smettere di essere egoista?
Quando hai lavorato un po' sul tuo problema e hai notato dei progressi, passa alla fase successiva. Prova a prenderti cura di piante o animali domestici. Se trovi difficile immaginare che dovrai dedicare del tempo alla cura di un gatto o di un cane, prendere del pesce o almeno iniziare a coltivare cactus. Coltiva la responsabilità in te stesso, pensa che qualche essere vivente dipende da te e devi prenderti cura di lui.
Non esagerare. A volte le persone sono così preoccupate di essere considerate egoiste che smettono di pensare a se stesse e spendono tutte le loro risorse per prendersi cura degli altri. Non vale la pena farlo e correre all'altro estremo.
Cerca di iniziare ad aiutare gli altri un po' alla volta. Puoi visitare un rifugio per animali e comprare cibo per cani e gatti, comprare cose per orfani, mostrando cura e attenzione. Quando scegli i regali per le vacanze, pensa non ai tuoi desideri e preferenze, ma a ciò che una persona a te vicina vorrebbe ricevere come sorpresa. Quando pianifichi una vacanza insieme, pensa a come la persona che viaggia con te vorrebbe trascorrerla. In breve, prendi l'abitudine di tenere conto dei piani, delle intenzioni, dei desideri, delle preferenze degli altri e non dimenticare di fare concessioni e cercare compromessi quando necessario.
