A volte si ha l'impressione che il tempo voli a una velocità tremenda. Solo di recente ti sei rallegrato della primavera e dei primi germogli gonfi, quando arriva dicembre ed è tempo di pensare ai regali. Non sorprende che la paura sia alle prese con questo: sembra che la vita stia passando. Ma questa paura può essere superata.
Non fermiamoci
"Sto aspettando - non vedo l'ora per le vacanze", "Conto i giorni fino alla fine dell'anno scolastico", "In inverno mi sembra di andare in letargo". Spesso le persone trascorrono molto tempo in attesa di un evento importante per loro: vacanze, vacanze, vacanze, il ritorno di un coniuge da un lungo viaggio di lavoro, l'arrivo di bambini da visitare. Non sorprende che tu abbia l'impressione che la vita ti stia sfrecciando davanti, perché non la vivi, ma ti blocchi in attesa dell'evento desiderato. Ma il tempo non può essere fermato allo stesso tempo: i giorni, le settimane, i mesi e persino gli anni passano come se nulla fosse accaduto. Cerca di trovare qualcosa di buono e divertiti ogni giorno. Anche con un programma fitto di appuntamenti, puoi trovare un'ora o due per avere la tua parte di emozioni positive: ascolta la tua musica preferita durante la pausa pranzo, leggi un libro affascinante in metropolitana, la sera mentre passeggi con il tuo cane, spegni il solito percorso e vai al lago o alla piazza più vicina. Più la tua vita è movimentata, meno ti sembrerà che gli anni siano sprecati.
Abbasso gli stereotipi
Eliminare gli stereotipi sull'età - sposarsi, sposarsi, avere figli, pattinare, andare in bicicletta, andare all'università e vestiti colorati - può durare tutto il tempo che vuoi. Togliti il tempo per te stesso e la tua vita diventerà molto più facile e piacevole, la sensazione che ti restano solo un paio d'anni per indossare i tuoi jeans strappati preferiti, e poi diventerà semplicemente indecente. Non partecipi a una maratona e non sei in ritardo, puoi goderti le tue cose preferite quanto vuoi e realizzarti a qualsiasi età, hai un sacco di tempo davanti a te e sarai puntuale.
Obiettivi stabiliti
In modo che la vita non sia così fugace, fissa degli obiettivi e raggiungili. È consigliabile che tu abbia entrambi compiti a lungo termine: laurearti, crescere fino alla posizione di direttore, educare i bambini e progetti a breve termine: imparare una lingua straniera, ottenere una patente di guida, pianificare un viaggio. Guardando indietro, potrai vedere che non hai perso tempo: hai fatto ciò che avevi pianificato e ricordi perfettamente esattamente ciò che hai fatto e quanto sforzo ti è costato. Allo stesso tempo, hai piani per il futuro, il che significa che la vita continua e la renderai il più interessante, efficace e ricca di eventi possibile.
