Per una persona sicura di sé, guardare negli occhi l'interlocutore è naturale e non crea difficoltà o disagi. Ma la maggior parte delle persone si sente a disagio e cerca di distogliere lo sguardo dallo sguardo diretto del proprio partner. Allora come si impara a guardare le persone negli occhi?
Istruzioni
Passo 1
Mantenere il contatto visivo non è quanto guardi la persona negli occhi, ma come lo fai. Le persone di solito prestano attenzione all'espressione dei tuoi occhi. Può essere di supporto o opprimente, calmo o nervoso. Per imparare a guardare correttamente negli occhi di un'altra persona, devi conoscere alcune caratteristiche.
Passo 2
Quando si parla, non guardare il ponte del naso dell'interlocutore, da questo si perde la vista del suo volto, lo sguardo sembra premere su di lui. La persona è estinta, può chiudersi per ulteriori contatti.
Passaggio 3
Non dovresti anche considerare senza tante cerimonie, come si suol dire, fissare gli altri. Con questo stai mostrando elementari cattive maniere.
Passaggio 4
Guarda l'interlocutore con uno sguardo ampio, leggermente sfocato, passando alla percezione periferica. Il tuo sguardo non evidenzia un punto specifico, ma, per così dire, è leggermente spalmato su tutto il viso e cogli chiaramente i minimi movimenti dei suoi muscoli.
Passaggio 5
La cosa più difficile è, ovviamente, guardare una persona negli occhi e allo stesso tempo pensare a quello che stai dicendo. Quando parli, guarda la persona non con uno sguardo di valutazione, ma sostenendola. Per fare questo, prendi mentalmente l'interlocutore per la spalla: questo ti darà un senso di controllo sulla situazione.
Passaggio 6
Per rendere i tuoi occhi più caldi, immagina di accarezzare la mano di una persona mentre parli. Questo ti calmerà e raccoglierà i tuoi pensieri. Per una comunicazione più diretta e intima, intrisa dei sentimenti dell'interlocutore. Prova, per così dire, a provare l'espressione degli occhi, i movimenti delle labbra, la posizione del corpo. Stabilisci un contatto spirituale con lui - quindi non distoglierai lo sguardo quando parli.
Passaggio 7
Quando comunichi, guarda negli occhi dell'interlocutore per non più di 5 secondi, quindi sposta dolcemente lo sguardo di lato e dopo un po' guarda di nuovo negli occhi. Tale comunicazione con uno sguardo dovrebbe avvenire durante l'intera conversazione. Manterrai la situazione sotto controllo, noterai come certe affermazioni influiscano sull'interlocutore, potrai cambiare per tempo la tattica di negoziazione.
Passaggio 8
Se senti che la persona non è a suo agio sotto il tuo sguardo, distogli lo sguardo per un po', guarda le mani della persona, l'area del torace. Quando l'altra persona si è calmata, puoi provare a stabilire di nuovo il contatto visivo. E dopo un po' ti sentirai unito a lui e la conversazione continuerà in modo calmo e amichevole.
