Ogni giorno è pieno di tante piccole cose quotidiane. Il più delle volte, sono fastidiosi e talvolta persino inquietanti. È importante imparare a pensare e vivere in modo positivo e non prestare attenzione alle piccole cose fastidiose della vita.
Istruzioni
Passo 1
I momenti spiacevoli possono distrarre dalle cose principali. Stabilisci un obiettivo per te stesso, non necessariamente per tutta la vita, può essere un piano per la giornata o per la settimana in corso. Segui il piano, non rinunciare a ciò che hai iniziato a causa dei piccoli ostacoli che si presentano, apporta solo piccoli aggiustamenti al tuo programma e passa all'obiettivo.
Passo 2
Cerca di vedere il lato positivo nelle piccole cose di tutti i giorni. Ad esempio, se hai perso l'autobus, non arrabbiarti e non fermarti alla fermata dell'autobus in attesa del prossimo, cammina un po'. Una passeggiata all'aria aperta migliorerà il tuo umore. Non prestare troppa attenzione alle piccole cose fastidiose, impara a farne uso. Hai finito le tue torte preferite al bar? Questa è un'opportunità per provare qualcosa di nuovo ed espandere la tua passione gastronomica. Un incontro importante è fallito? Trascorri la serata con gli amici o organizza un'insolita cena in famiglia. Gli eventi spontanei sono di solito i più riusciti.
Passaggio 3
Molto spesso, le persone sono sbilanciate da spiacevoli sciocchezze domestiche e abitudini dei propri cari. Il tuo coniuge ha un piccolo difetto che ti infastidisce? È improbabile che tu possa ignorarlo per tutta la vita. Usa un trucco di scambio. Una persona cara sparge le sue cose per tutto l'appartamento? Perdonagli questa piccola cosa in cambio dell'adempimento delle tue non amate faccende domestiche. Ad esempio, supponiamo che pieghi i vestiti mentre il tuo coniuge lava i piatti. Inoltre, le piccole cose quotidiane della vita sono più che compensate dai meriti dei propri cari.
